作者nightwing112 (夜牙)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2011/12/28 夜
时间Wed Dec 28 21:52:52 2011
噢好吧因为懒累积好久了= =
12/19 400x8
91,89,92,95,91,93,96,94
12/20 100x10x2(+2) 共22趟
大约休一分
12/21 重训
12/23 一楼到三楼冲楼梯x12
2000m x1
12/26 100m x9x2
12/27 重训
12/28 1000m x2
4'00 & 4'07
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.169.168
1F：推 austin1119:昨天也是100m 22趟 休1分钟 12/29 14:37