作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2011/11/07
时间Mon Nov 7 22:23:52 2011
出席:我和老二
60m*10
120m*7
1) 16"0 休5分钟
2) 15"9 休6分钟
3) 15"8 休7分钟
4) 15"0 休7分钟
5) x 休7分钟
6) x 休7分钟
7) 16"2
微雨场地积水，加上膝盖怪怪的，前2趟不敢全开‥
第3趟之後和老二一起跑
这趟跑出去进直道之後觉得不会痛了，才开始加速冲到底
後4趟之後就全开，第5趟与第6趟手机没按到
不过与老二的秒数比较，应该是14"底~15"左右
第7趟跑前就有点反胃，跑到一半有点想吐，後50m就慢掉了
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◆ From: 140.122.165.248
1F：→ austin1119:练完快废了= = 左膝盖还有右脚都很痛= = 11/08 00:31