作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
标题2011/10/22
时间Sat Oct 22 20:05:12 2011
今天出席:蓝毛，JJ，小夜，美伦，老二‥
80m * 5 2组间休2分半，组间休10分钟
1) 10"7
2) 10"7
3) 10"9
4) 10"3
5) 10"7
6) 10"7
7) 10"3
8) 10"3
9) 10"3
10) 10"3
休10分钟
200m*2
1) 25"98
2) 28"25
第一趟还不错，用9成力开，慢慢加速，
虽然後面因为累了速度有掉，但没有掉很多
第二趟因为喝了太多水
以至於过100之後，就爆了，边跑边有想吐的感觉‥
最後跑完的感觉是比跑400m还累
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.165.248