作者tuty (天翼)
看板NTNU_MATH_FT
标题[闲聊] 最近
时间Tue Mar 29 15:31:55 2011
最近差不多要开始练习了
预计课表
60m来回跑 六趟 为一组 跑加休 20秒 吧
跑个3组好了
太久没跑大概会累死吧XD
之後再慢慢加~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.98.26
1F：推 fhj2161:话说我休好多天了... 03/29 22:43
2F：推 austin1119:话说我加入跑3000的行列了= = 03/30 00:26
3F：推 racer20689:在军中，3000m 15分内合格，约11'50"内是一百分。 03/30 15:04
4F：推 austin1119:我怎麽听学弟说，他们慢慢跑跑20分钟就可以了...= = 03/30 23:51
5F：→ tuty:军中只有放假是真的 XDD 03/31 00:46