1500M 这次计画是跑千五和五千 报名出了一些纰漏 变成八百和千五 但我不想打乱我的练习进度 所以打算第一天跑完千五後 再决定要不要跑八百 这次跑千五的策略很简单 就是保守的配均速(80s) 秒数定在五分 开赛的时候很不适应 平常都是傍晚路跑 鲜艳的色彩反而会吸引我的目光 总之 前三百龟的很ok 第一个四百也很不错 等到我把除了领先团以外的人都追回来了 前方空无一人 速度就开始掉了 这时摇铃了 看了一下领先群 他们速度也掉了 我想着 剩三百再追 结果追不回来了 哈哈(好草率) -- 800M 这学期跑过一次八百 在迎新田径赛的时候 再来就快乐得练我的长距离了 跑八百很累 累得不仅是体力 还有心灵 这个项目很工於心计 但偏偏我又很单纯 哈哈 所以前一晚决定跑法是400+400 600+200是以往的跑法 但是我没练一定爆掉的 哈哈哈 大致上第一圈配得还可以 我也觉得心情很轻松 第二圈我想开了 但是前面的同学还不开 我就很多问号 於是跟在他後面看他的打算 三百的时候我又想开了(←急躁男) 但是他又不开 我整个大皱眉 最後两百我忍不住了 就出来想甩开他 结果我发现甩不掉他 哈哈(←强颜欢笑) 进入最後一百很清楚地听到他跟我的脚步是一致的 我就知道我完蛋了 0.0 -- 两天来回奔波 大家辛苦罗^_^ --

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