每年比完都会自言自语，顺便检讨自己一下 今年也不例外 很多年没比过100m了，所以必需重新调整步调 不过比100m与200m的好处就是赛程安排很好，休息时间很够 第一天早上只有100m预赛 11"40预赛，所以8点半左右吃完早餐(也是白天唯一的一餐) 带着轻松的心情热身加参赛 这次100m总共有8组 我所在的第4组只有一个穿钉鞋的选手(物理系) 比赛前，听到他在和其它同组的人聊天，说他高中200m赢对手快50m 不过，跑了就知道 前二天已经全休了48小时 所以，此时是二天状况最好的时候，双脚都没有疲惫的感觉 由於心里没有压力，可以专心想着起跑该做的动作 所以这一趟的起跑是很成功的，有抓到平常练习的感觉 一冲出去很顺畅，轻松加速很快就领先 过了50m就开始放轻松跑了‥‥ 跑完，同组的其它人一直说:好快!好快! 我也不好意思地快闪人跑走‥ 预赛成绩12"30 应该是前面加速很顺畅，加上天气很好所致 接着，下午是100m复赛 因为预赛只排第7名，所以复赛和第1与第4名同一组，等於排到最硬的一组了 所以势必要全开了 这趟压力比较大，所以起跑前忘了再好好地想一下起跑该作的动作 果然起跑後，动作就回复老样子 前面落後排名第3，不过中段後就开始慢慢追上 有跑出练习时加速的感觉，速度有冲出来 最後追到一个，分组第2 分组第一的选手，他大概最後10~20m也有开始放慢，差一点就追到 不过，我也没有全速冲完，终点前10m也有稍微放一点点 复赛成绩11"80 终於突破12"00大关 如果起跑动作有作好，加上最後有冲完的话，应该还可以再快一点‥‥ 接着是4*100mR预赛 也是带着轻松的心情跑 反正前三棒会赢很多 步点量17步不过，还没到步点，小凯就叫我跑了，我也就冲了 太早冲了一点，所以一直到白线，小凯喊"慢"，我才接到棒 加速一下，就轻松地跑完‥ 预赛成绩是46"91 自觉决赛还有不小的进步空间 不过，跑完之後，发现脚的状况已经没有早上时轻盈了 100m决赛 因为女子组有人跌倒(应该算犯规) 换成男乙组先比 这时反而有点分心掉，心里一直在想着要小心不要偷跑 所以忘记好好地专心想一下练习时，起跑该有的动作 一鸣枪时，顿了一下 一心急，没有蹬，也没有加快步频，急着要用力，身体就抬起来了 所以速度就慢掉 又完全回到以前的起跑动作 马上被舜南拉开，也落後第1道的郑博文和第2道的俊甫 这时突然心急了起来，整个慌了起来 脑中突然一直闪过了很多东西 也包含了上半年和郑博文pk时输掉的画面 可以说心里整个乱掉，忘了平常的练习，也忘了怎麽加速 等到回神时，心里只想到不想输给郑博文，也不能输给他‥‥ 结果完全没注意到我右手边的其它5个对手 速度也完全没加出来，动作也开掉 然後突然就这样跑完了‥‥ 结束了 很不甘心 脑中一片空白‥‥只是觉得一切的努力，又被自己搞砸了‥‥‥ 知道成绩一定不好看，瞬间非常失望加难过。 复赛创个人佳绩和400接时的喜悦完全不见了 又萌生了那种不想再继续跑的念头‥ 而大腿後侧也开始出现一点小状况‥ 开始感到疲劳，也有点紧紧的了‥‥ 不过最後的4*100m决 还是要尽力跑完，全力保住金牌 这次第四棒的对手都很强 有机电系的舜南、化学系的谢昀谕、科教所的林品纬，还有俊渊都是很快的对手 不过，只有我一个人站蓝线起跑 第四棒最晚带开，又离检录最远，所以到场地时，准备时间完全不足 换上钉鞋之後 才发现之前先偷贴在第四道的白贴竟然被人撕去第二道 还在重新量步点时，竟然已经开始要鸣枪起跑了 所以大概抓一下 大家各队的实力都很接近 不过，我们有 最快的第一棒俊甫 最快的第二棒小涂 最快的第三棒小凯 只有第四棒的我比较弱一点@@ 所以决定不管比赛过程，专心看着跑道，等待小凯进入步点 决赛有比较保守一点点，没像预赛那麽早冲 所以，很快就接到棒，不过接到棒的瞬间，有点没拿稳，调整了一下 然後，就心无杂念，不管後面的人全力冲到底 守住了金牌 跑了7年的400接，第一次跑最後一棒 感觉真的很不一样 终点前会有很多人在喊，冲，冲，冲‥‥ 会让人有冲下去的动力 最後成绩是46"74 又没达到理想的目标‥‥比估计的慢了0.2~0.3秒 不过，还是创下近年最好的成绩了 俊甫。小涂。小凯。俊玮。 金牌就是爽!!!! 如果100m决时，能像400接决这样心无杂念 就只想着全力冲完，就只想着要第一 成绩就不会这麽难看了 我似乎一直是遇强则弱型，只要一落後，就容易乱了套‥ 领先时，才能心无杂念地冲完 100m 决失常没跑好 400mR决也没跑到达预定的46"50 今年校运的第一天又是带着失望离开本部。 --

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