作者austin1119 (一星期赶一篇论文)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2010/11/29
时间Mon Nov 29 11:51:29 2010
60m*5 轻松跑
100m*2 9成力
1)13"6
2)13"8
休5分钟
90m 11"01 这趟，膝盖不太舒服，後面放掉就慢掉了
这趟跑的感觉和迎新田径时差不多‥
休6分钟
80m 9"70
休6分钟
70m 8"44
今天状况不大好
休息了二天，本来没事的膝盖，却反而有一点状况
虽然感觉力不从心，速度整个冲不不出
不过 80m与70m反而破个赛最佳成绩了，怪事
本来还有一趟60m，不过，後来就作罢了
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◆ From: 140.122.174.196
1F：推 tuty:我觉得这次校运的接力隐忧非常大... 11/29 13:59
2F：→ austin1119:怎麽说?大队接力吗?还是400接与800接 11/29 14:31