作者fhj2161 (fhj2161)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习]2010/11/02
时间Wed Nov 3 00:57:51 2010
今天晚上闲着没事有自主训练一下
慢跑两圈+不怎标准的马克+渐速跑4趟当热身
後来跑 100m*6
前四趟9分力
最後两趟全速
但今日状况似乎没有很好
跑完时跟星期日一样出现脑缺氧的情况
推测是和最近熬夜有关
养肝计画可能要尽速执行
另外~~祝蓝毛生日快乐 =)
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◆ From: 140.122.193.192
1F：推 racer20689:生日快乐。希望蓝毛你也能在路跑活动中得到长跑的乐趣 11/03 10:23
2F：推 austin1119:蓝毛大大生日快乐。记得注意一下研究所报名时间喔!!!! 11/03 16:58