作者austin1119 (对牛弹琴。北极熊。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2010/11/01
时间Mon Nov 1 16:57:53 2010
今天天气满不错的
预计200m * 5
休5分半
1) 28"0
2) 27"3
3) 27"3
4) 28"5
5)
第4趟後面50m有一点爆掉
跑完大腿後侧超酸的‥
像跑完400m一样
休了10分钟後，还是很酸，加上晚上要家教，就放弃跑第5趟了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.174.196
1F：推 force4300282:今天跑10趟60M全速 去7-11买个东西差点把晚餐吐出来 11/02 00:41
2F：→ force4300282:旁边昨一下後回宿舍 爬楼梯爬到一办抽筋...咳~~~ 11/02 00:42
3F：→ austin1119:俊渊太猛了‥加油加油 11/02 09:02
4F：→ austin1119:话说我昨天家教到一半大腿突然抽筋，大叫一声，超丢脸 11/02 09:03
5F：推 wu1212121212:XD 11/02 13:20