作者austin1119 (对牛弹琴。北极熊。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[讨论] 本周练习时间
时间Sun Oct 31 23:07:05 2010
本周练习时间
星期二 晚上，本部重训
星期三 早上8点至9点半 我会借起跑架
星期四 晚上8点至9点半
课表:100m 9成力 4趟
60m 全速 6趟
200m 全速 1趟
星期五 早上或中午看小涂的练习时间，会借起跑架
星期日 下午4点至5点半
120m * 5 休10分钟
150m * 3
昨天考完试，连考8小时，打了近1万3千字，考完气力放尽
至此依然一整个脑袋空空，大概会空一个星期
就多跑步练习好了....
大家期中考也都加油罗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.174.196
1F：推 tuty:恭喜考完试 祝学长资格考顺利过关~~ 11/01 08:30
2F：→ austin1119:小涂，你星期五要练哪个时段呢? 11/01 08:44
3F：推 tuty:我只有早上能练阿= = 11/02 09:53
4F：→ austin1119:也是8点至10点吗? 11/02 11:09
5F：推 tuty:恩~ 11/02 14:23
6F：推 racer20689:多补眠回来喔！睡眠充足下的练习才会有效。祝考试顺利 11/03 10:13
7F：→ racer20689:校运第一天下午起我应该可以去看比赛，那天学校段考。 11/03 10:16