作者empty24 (红豆)
看板NTNU_MATH_FT
标题[闲聊] 近况
时间Wed Jul 21 22:29:51 2010
不好意思 都懒的打日志了q口q
因为想到每天的练习都一样 就不好意思洗版..
虽然每天里程都是八公里 但其实感觉还是不一样的
刚开始练这个会反胃吐东西 有时候撞墙了就放弃 晚餐也不太有食慾
心态颇不正确 总是不自觉的冲出去
好在跑久了也认识其他跑友 把我的速度刻意压低 让我里程尽量拉长
这样持续跑下去 到八月份应该可以在每个礼拜排两次十二至十五公里的LSD
我在想 这样练到明年寒假 应该可以挑战半马了吧 (目标是完赛而已:p)
--
还有要克服的就是每天都要绕40几圈的操场 (晕)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.169.78
1F：推 tuty:记得20圈正向 20圈反向喔@@ 要平均~~ 07/22 09:01
2F：推 austin1119:反向是为了看女生吗? 07/22 13:26
3F：推 tuty:不是 跑操场一直跑某一个方向的话对於靠内圈的脚会负担较大 07/22 21:24
4F：→ tuty:所以为了平均两脚的训练 一定要一半 07/22 21:25
5F：→ wu1212121212:楼上将看女生的行为合理化了~ 07/22 23:27
6F：推 tuty:信不信由你 路跑版看来的常识 那种练半马全马 都嘛一定这样 07/23 12:13
7F：推 austin1119:结论:我和小吴是色狼XD 07/23 13:14
8F：推 austin1119:不过真的要平衡，路跑和操场一直绕圈子重心是不一样的 07/23 13:15