作者empty24 (红豆)
看板NTNU_MATH_FT
标题[闲聊] 近况
时间Fri Jul 9 09:50:05 2010
最近不常看板 突然之间多出好多练习文^__^
我在帮亲戚搬家 所以这阵子不在台北
搬家的时候出了意外 右膝後侧、右肩和右手腕受了伤 骨盆的地方也怪怪的
练跑的时候发现不能冲刺了 且附近国小的操场一圈为两百公尺 不宜练间歇
所以课表就是每天八公里 加强上半身肌群 和柔软度
这几天太阳很烈 是磨练意志的好时机 但要注意紫外线及水分补充
大热天下练习 容易发生 很快就不行了 的错觉 我也是一样没办法定下心
所以会用跟跑来督促自己
感觉这伤会拖很久 遂强迫自己看开点
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金山马拉松我们不打算报社会祖
大专乙组的话 非同校就不能凑一组
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.183.84
1F：推 tuty:我的体力也不够跑马拉松 (摊手) 07/09 13:18
2F：推 austin1119:保重!! 先好好休息，或慢跑就好罗‥伤好比较要紧‥ 07/11 00:40