作者austin1119 ( )
看板NTNU_MATH_FT
标题2010/06/03
时间Sun Jun 6 23:11:08 2010
6/3
重训
很多人坐在器材上聊天
所以有部份器材没办法练
6/6
1600M+马克+60M*8趟
慢近睡头少一直晕
连跑个1600M都觉得吃力
试跑8~9成力，脚比较OK了
但又出现之前左右脚不平衡的状况
且比以前多1~2步才到终点‥
步数也是衡量状况的依据‥
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◆ From: 140.122.198.156