作者iifang (教练我想练球)
看板NTNU-SLM98
标题[问题] 有没有课教运动放松?
时间Sun Feb 27 23:00:14 2011
学长姐好
我是硕一宜芳
想请问学长姐的经验
我想知道什麽样的课程有教
运动可以放松筋骨或是让身体不会再酸痛
或是高龄者适合什麽运动种类 这样的课程
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.68.104
1F：推 rjtsung:学校开的课程 还是一般市售课程?! 03/01 01:24
2F：→ v90370:瑜珈?? 03/03 09:32