http://sportsphoto.news.naver.com/kmhSports.nhn?id=1284#contentStartTag 看一下韩国胖子的挥棒轨迹吧 稍微翻译一下 第一个动作主要是想表达 後脚膝该要靠内夹，将重心留在中间 如果靠後的话很容易身体後倾而倒棒 好像有些人这习惯还没改掉喔!! 第二个动作主要是想表达 球棒往肩膀点一下，可礼让你的手轴维持与肩膀同高 至於为什麽要这样，大家都物理系的，就不多说了 第三个动作主要是想表达 脚往内抬的动作，一样把重心hold在中间，不让他跑 抬脚可以让你打击力量+5，但击球-2 自行斟酌 第四个动作就关键啦 注意看他的前脚掌，他所采的位置是垂直於求来的方向 为什麽不是指向求来的方向呢?? 因为踩水平方向的瞬间，腰就跟着扭出去了 此时击到球时，就已经错过，加速度最大的时候了 所以要垂直球的进垒方向，把腰的力量锁住 第五张图推测 他应该是想表达後面那只手轴要夹 不过初学者要注意，倒棒的问题 第六章图就说出了 肩膀要是水平的 不过我觉得更重要的是注意他前面那只手 注意他的位置!!与肩膀同高!!原理跟前面某张图所说的一样 第七张图说明 击完球後，前脚膝盖一样不能往外，要夹紧!! 不过值得一提的是後的後脚!! 他是以後脚拇趾为转轴用力的往前夹，这样才能完全的释放力量 这是我常犯的错误!! 然後最後几张就不想翻了XD 自己慢慢看 (翻译韩文好累.... 大家赶快那起你手边的棒子罗!!! --

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