※ 引述《thomasgogo (枫 )》之铭言： : 酷 : 伍屁没有食言而肥（还是已经肥了.....) 感谢伍屁^^ 追寻伍屁大老的脚步 也分享ㄧ箱饮料 弥补之前练球没请假也没到的错 时间 校长盃复赛的某ㄧ场 (大家推文投票) : 检讨一下今天练球重点 : 现在玮廷根本是垒球界的建民王 : 所以滚地球超多　外野几乎没有什麽球 : 所以内野就显的更为重要　也是考验我们内野守备的时候 : 好歹洋基内野每个都是年薪千万美元　好好练　每个环节　一步一步来 : 要证明自己的身价ㄚ阿阿阿阿　　还有要记得大联盟等级阿伯的教诲 : 来得及要正面挡阿　挡的较够低　要下腰阿　腰力腰力　侧面接只是比较帅而已 : 还有阿伯今天有说打网　我稍微打了一下　打网也不是随便乱捞　 : 要仔细观察球下落轨迹　球的动线　来挥棒　不是凭着自己眼睛直觉挥球　 : 而且还可以自我设定是低球　高球　外角球　什麽时间点挥击 : 这都是要好好想想的　希望大家共勉之！！ : 　 : 熊熊人才－你平常练习没什麽问题　上场打击倒棒的很严重　今天有跟你说了 : 　　　　　可能是因为你一开始重心跟肩膀倾斜　或者你眼睛的视线　是由下而上 : 　　　　　我之前改善的方法是把球棒拿上来一点　这样就比较不会想由下而上来尻 : 　　　　　你Power很够　只是姿势不正确　无法跟球正面碰撞　一估一估 : 　　　　　希望你也可以从鸟炮晋升每天可以呛屁屁的行列 　 倒棒的另ㄧ个可能原因是"选球" 有几次打击 球的落点都在本垒板 然後都双脚移动往前去追打球 球已经偏低了 下意识就把他捞起来 就倒棒了 重点是 那都是"第一颗球" : 林杰人才－今天有几球接的不错　协调性有慢慢改善　不过还是要持续跑步才行 : 　　　　　跑步是改善协调性的王道　当然不是随便乱跑的　 : 　　　　　你会慢慢发现你跑步的摆动姿势越来越完美　越来越协调　这样就是达到目的了 : 　　　　　建议可以去分部男二楼下有跑步机　可以跑跑步机　又不伤脚唷　呵 : 　　　　　而且还有音乐听跟妹妹看！！　 外野接的不错XD 打击也打的到球了 再来就把挥棒作完整 也能打到球 没看到投球 努力练习果然有进步的^^ : 玮玮人才－不知道你是不是最近五百局才加入甩棒这一招　最近甩的很严重 : 　　　　　你要握住　带出去　这样力量才会出来　你太早放掉　power有时候会不够 : 　　　　　乾脆学恰恰好了＝　＝带着球棒跑　不是带球跑　那是怀孕 : 　　　　　不过投球真的是越来越强了 甩棒 mvp效应喔XD 不知道第几局时 跑来跟我说球有没有很高... 然後接着说 "还没用全力..." 考验体力的时候 ㄧ周四战... : 其他有点忘了 : 等等要去家教 : ps：广告一下　有人看到我一条根的酸痛贴布吗？红色包装　突然消失了＝　＝ : 　　我今天有带去＠＠ 醺醺这个人才 外野有点搞笑喔XD 我我我 打出去球都鸟鸟的飞 都没力量也没速度 怎麽办?? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.225.85 ※ 编辑: vchingy 来自: 140.122.225.85 (05/06 15:52)