酷 伍屁没有食言而肥（还是已经肥了.....) 检讨一下今天练球重点 现在玮廷根本是垒球界的建民王 所以滚地球超多　外野几乎没有什麽球 所以内野就显的更为重要　也是考验我们内野守备的时候 好歹洋基内野每个都是年薪千万美元　好好练　每个环节　一步一步来 要证明自己的身价ㄚ阿阿阿阿　　还有要记得大联盟等级阿伯的教诲 来得及要正面挡阿　挡的较够低　要下腰阿　腰力腰力　侧面接只是比较帅而已 还有阿伯今天有说打网　我稍微打了一下　打网也不是随便乱捞　 要仔细观察球下落轨迹　球的动线　来挥棒　不是凭着自己眼睛直觉挥球　 而且还可以自我设定是低球　高球　外角球　什麽时间点挥击 这都是要好好想想的　希望大家共勉之！！ 　 熊熊人才－你平常练习没什麽问题　上场打击倒棒的很严重　今天有跟你说了 　　　　　可能是因为你一开始重心跟肩膀倾斜　或者你眼睛的视线　是由下而上 　　　　　我之前改善的方法是把球棒拿上来一点　这样就比较不会想由下而上来尻 　　　　　你Power很够　只是姿势不正确　无法跟球正面碰撞　一估一估 　　　　　希望你也可以从鸟炮晋升每天可以呛屁屁的行列 　 林杰人才－今天有几球接的不错　协调性有慢慢改善　不过还是要持续跑步才行 　　　　　跑步是改善协调性的王道　当然不是随便乱跑的　 　　　　　你会慢慢发现你跑步的摆动姿势越来越完美　越来越协调　这样就是达到目的了 　　　　　建议可以去分部男二楼下有跑步机　可以跑跑步机　又不伤脚唷　呵 　　　　　而且还有音乐听跟妹妹看！！　 玮玮人才－不知道你是不是最近五百局才加入甩棒这一招　最近甩的很严重 　　　　　你要握住　带出去　这样力量才会出来　你太早放掉　power有时候会不够 　　　　　乾脆学恰恰好了＝　＝带着球棒跑　不是带球跑　那是怀孕 　　　　　不过投球真的是越来越强了 　 其他有点忘了 等等要去家教 ps：广告一下　有人看到我一条根的酸痛贴布吗？红色包装　突然消失了＝　＝ 　　我今天有带去＠＠ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.74.26 ※ 编辑: thomasgogo 来自: 61.228.74.26 (05/06 01:24)