话说星期五因为极度晕眩到三总去看医生。 我原本以为是中暑的说， 不过因为我周一就晕过了， 所以觉得不太像，也不太妙，就去看医生了。 医生说应该是长期坐在电脑前太久， 加上熬夜、作息不正常导致的。 也就是会有类似梅尼尔氏症候群的症状。 我虽然睡了两天，但是今天还是有点晕@@" 在赶论文的各位， 记得固定时间就休息片刻， 起来动动， 保重身体健康呀。 梅尼尔氏症候群 　梅尼尔氏症候群虽不是一种致命疾病，但发作时，突然的一阵天旋地转、昏天暗地， 却往往令患者整天无精打采、心惊胆颤，好像世界末日已经来临。 耳鼻喉科专科医师李正廷提醒，此症须提防眩晕时跌倒，以致发生其它意外， 并应积极了解病因，加以治疗，以避免耳聋或其它并发症产生。 　梅尼尔氏症候群是内耳膜迷路病变所致。在西元一八六一年， 由法国医师梅尼尔研究证实，故命名为梅尼尔氏病。 由於罹患慢性中耳炎、梅毒、糖尿病、甲状腺机能低下、 肾上腺功能低下或头部外伤、过敏，或长期处在噪音环境时， 都会产生类似梅尼尔氏病的症状，医界将之统称为「梅尼尔氏症候群」。 梅尼尔氏症候群的致病因 　梅尼尔氏症候群的真正病因尚未明确，但医界呼吁，情绪不稳、紧张、压力、 过度疲劳等因素，都会使人自律神经失调，而导致身体水分代谢失常、内分泌紊乱、 内淋巴分泌过多或排出不畅、维生素Ｂ群不足或感染其它疾病， 使得内耳膜局部小血管痉挛、缺氧或血管壁渗透压增加、内淋巴液产生过多， 以致内耳膜迷路扩张，甚至破裂而发病。 梅尼尔氏症候群的发病症状 　梅尼尔氏症候群发作时，患者会突觉天旋地转、昏天暗地、无法站立而晕倒， 但意识仍非常清础。此症常在睡眠中发作，并出现耳鸣、恶心、呕吐、面色苍白、 出冷汗等自律神经失调的症状，并有自发性眼震的现象。 　梅尼尔氏症候群会反覆发作，且每次发作的时间，可持续数分钟、数小时或几天， 长久之後，会使听力逐渐丧失。所以，当您自觉耳朵有压迫感，且常耳鸣、 眩晕或想吐时，应速至医院诊断、治疗。 梅尼尔氏症候群的高危险群 　有下列生活型态或疾病的人，应慎防梅尼尔氏症候群： 1. 经常过度劳累的人。 2. 经常睡眠不足的人。 3. 工作压力大的人。 4. 容易紧张或情绪化的人。 5. 酗酒或嗜菸的人。 6. 在噪音强烈的环境工作者。 7. 嗜吃咸的人。 8. 过敏体质的人。 9. 头部曾受过外伤者。 10. 罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲状腺机能低下、肾上腺功能低下等疾病者。 梅尼尔氏症候群的防治 　当自己或家人，常出现莫名眩晕、耳鸣或恶心、想吐等现象时，应速至医疗院所， 接受耳鼻喉科检查、Ｘ光检查、听力测验、抽血检查、甘油试验及眼振图、 蜗电图检测，以确实掌控病情、积极治疗。 　此外，多注意以下居家生活须知，也有助病情的防治： 1. 放松心情，减轻工作量，维持规律、平静的生活作息。 2. 不要熬夜。 3. 尽量避免接触菸酒或刺激性食物。 4. 采低盐饮食，并多吃蔬果。 5. 尽量避免食用容易引起过敏的食物。 6. 积极改善生活环境，去除会引起过敏的因子。 7. 多运动、慢跑或洗土耳其浴、三温暖，可以帮助水分代谢加速。 8. 在医师指示下，适量服用镇定剂、利尿剂、血管扩张剂、止吐剂或止晕药， 　 有助症状的解除。 9. 如果症状经常发作，且听力已严重受损，并已影响心理及生活起居， 则不妨考虑接受手术治疗。 -- 陷自己於忙碌之中　也许不寂寞但却很孤独...... 陪伴的人也许很多　不孤独却不代表不寂寞...... --

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