一直在想心得文到底要写什麽，明明就没什麽好讲的吧! 没写过什麽长文，书评也写不到三千字，有够废的 首先感谢赛前拨空协助我们练球的学长们，谢谢你们的指导与建议 感谢照展学长来帮我们打飞球，还有谢谢承谚学长在繁忙的研究生生活中还抽出时间来陪 我们练球 感谢辛苦的球经们，一大早就要到球场，感谢巧芸和丽雅的纪录 感谢艾柔和安琦在场边的支持，很抱歉在你们大学的最後一场盃赛打出这样的成绩 感谢莉莉安学姊即便是毕业了，还是愿意回到球队给我们鼓励 感谢秀美和欣儒的支援，从女篮的练习模式中获益良多 感谢球员们在赛前的付出与努力，虽然结果不如预期，但我们都尽力地去打完每场比赛 各位不要觉得灰心，尝过失败才会深知自己的不足，才有机会去改进，去进步 我不太会讲感性的话啦，就少讲一点 我先从自检的部分开始好了。正如大家所见，在下在这次的盃赛表现真的是惨不忍睹 在守备上失误连连，在打击上是个十足的自杀棒，对球队毫无建树 这真的不该是一个打到大四的球员该有的表现 我承认这次的盃赛我真的太心急了，或许是因为从来没有在盃赛遭遇这样的情况 在还没得分的情况就出现大量失分，所以一直想捞低球，结果就是打了一堆破烂飞球滚地 在守备上重心压得不够低，弹跳跟脚步也算的不好，导致接球有些瑕疵 虽然打了这麽多比赛了，但还是出现不成熟的表现，最近火气也比较大 在这里先跟队友们道歉，不好意思让你们接收了许多负面情绪 摔手套是智障行为，拜托不要学 另外这两个学期由於参加乙棒的练球，很少跟着球队的晨练，无法完全了解练球的情况 这点也跟队员们说声抱歉，之後虽然还是会回归乙棒练球，但还是会多了解这边的状况 如有不太知道该如何训练的部分，可以多去主动询问学长们，相信他们都会乐於提供建议 再来，我想大家应该都了解这场比赛所显现的问题了 不管是守备还是打击，甚至是场上气氛，所有问题都在这次比赛爆出来 投手的连续保送加上几个关键的安打与失误导致一局爆的情况，从今年的光复以来便一直 都存在着，该怎麽去解决这个问题 我觉得其实只要场上的每个野手做好自己该做的，就没有这个问题啦 贫打的情况也是一直都存在的，堆不了垒包、分数打不回来，守得再好也没用 当然用讲的很轻松，但到底该怎麽做到，这就是经验的累积了 我会建议大家每打完一场比赛，就先想一下刚刚在场上自己做对了什麽，以及要改进什麽 你可以在circle的时候说出来，也可以自己写下来 要让自己知道自己进步在哪、问题在哪，才知道接下来要怎麽改进 不要比赛打完就忘了自己做了什麽，很可惜的 关於比赛气氛的部分，拜托大家声音要出来啊，随便喊什麽都可以 守备的时候就喊case啊、出局啊，进攻的时候唱个应援曲啊 说不知道喊什麽的去看钻石王牌啦干 球队的氛围会影响士气，士气低落就不可能会赢球 所以不要觉得不好意思，大声喊出来不要当哑巴啊 那接下来我想对於练球的部份提一下我的看法，看起来这个学期的晨练效果并不是很好 但由於本人这个学期会以乙棒的练球为主，不太会去系队的晨练，所以想说提出一些可以 改进的部分，可以视现状调整现在晨练的情况 这学期的晨练好像练了很多case跟打free，不过比赛时的守备跟打击，似乎没有太大的进 步 并不是说练这些不会进步，也不是说练的方式有误，我觉得是差在想法或是心态上 怎麽说呢？练case这种东西，用意就是在模拟比赛嘛，那如果你没有拿出在比赛中的心态 ，你觉得case会练得好吗 基本的喊声当然是要做的，内野的进垒、补位，外野的挡球、传球都要做确实 虽然现在因为人数的关系没有跑垒者在垒上，但注意跑者的动作还是要做出来，这些动作 做习惯了，比赛时才不会忘记 打free不就是在模拟比赛打击的状况吗，那打击区的位子该怎麽站，挥棒击球的timing什 麽的，应该都要会抓了吧，学长们平常在练习、比赛的时候多少都会提醒，要记得去注意 不要每次比赛投手在报深球，还要往前踩、往好球板站，平的好球还会放掉被三振这也就 不用再多说了 另外，学儒在这次赛後有提到，锁定一颗自己喜欢打的位置，只要比赛时丢到那个位置就 去进攻，那打free的时候就试着去抓这个点吧，不要到比赛了才在想，太晚了 总之，练球的重点其实就是在於有没有在思考，就跟我前面讲的差不多，练球的时候需要 注意什麽，之前学长有提醒要做什麽之类的，还有练完球後想想自己有没有做到该做的， 有什麽不足的、不太懂的，该怎麽解决 我忘记试之前听哪个学长讲的，打击是需要开窍的，而守备是苦练的 不过如果打球时都没有在思考的话，是要怎麽开窍啦，更别说是要苦练的部分了 打球的时候要用脑袋啊 之前听秀美讲过，女篮在每次练完球都要写练球心得 这个制度不错，可以帮助大家在练完球後沉淀一下，还可以彼此沟通问题 但我想现役球员中普遍个性孤僻、边缘、厌世，这个制度应是窒碍难行 就看大家要不要试试 再来，如果大家普遍都觉得自己的基本功还不够的话，那晨练的时间就多一点空挥、打踢 座、滚地球的脚步、传垒包之类的动作吧 但记得要有效率，不要拖太多时间 另外，每个礼拜可以找个一天出来看是要体训、重训还是协调，怎麽练网路应该都找的到 啦，找资料应该是历史系的强项？ 好啦，由於本人不太多话，写到这边就差不多辞穷了，也不太想对每个人讲些什麽 但因为有人一直想要我写点东西给他，那我就写点吧 百七的各位，恭喜你们要毕业了，然後我还没哈哈，不管你们接下来是要实习、升学，还 是要开始找工作了，都祝福各位能在未来的道路上走得圆满顺遂，也希望各位有空的时候 可以多回来看看，在下一个人待在台北也是挺孤单的哈哈 尽管这四年对於将来的人生不一定会有帮助，但或许也是个不错的回忆吧 愿原力与你们同在 学弟的部分就一起讲吧，因为我很懒，虽然我还会待在球队半年，但在下也有自己的安排 ，比较不太会待在学校，练球也不一定都会到，有问题要找我就直接密我吧 虽然今年的成绩不如预期，但这就当作是系垒重新开始的一个契机吧 要在断层中爬起来固然是件相当辛苦的事，但其实你们仍是有一定的实力的，为自己设定 个目标吧，然後尽力去达成，在这个过程中你们会发现自己不断地在进步 这支球队可以不是会拿杯子的球队，但希望仍是一支热爱这项运动的球队，希望啦，当然 有拿杯子更好。招生加油～ #99 MIKU --

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