http://photo.xuite.net/drazil.1983/3429167/30.jpg/sizes/o/ http://photo.xuite.net/drazil.1983/3429167/31.jpg/sizes/o/ 在棒球板上看到的 主要是想提醒打击姿势还没固定的队友们 不过要注意这个挥击的击球点在腰以下 跟我们打慢垒常遇到腰以上的击球有些不同 挥击的轨迹侧面来看形成一个面 从挥棒起始点到击球瞬间 如果分段使轨迹有曲折就是倒棒了 引用锋哥的打击姿势 主要还是希望讨论下盘的使力 非常明显可以看到的是 前脚已经踩在地上了 挥棒轨迹才启动 这就是猴子学长那天跟祖亮讲的一个重点 1.前脚要踩住 接下来挥棒启动後连带腰的旋转 前脚承受旋转的力量 使力踩连红土都溅起来了呢~ 哈哈 可以看到下盘这时的动作是 2.前脚用力踩而撑直 3.後脚弯曲脚掌使力 做重心为持的支撑 透过连续动作 可以了解挥棒时下盘的运用 我想下次练球在空挥打网时 可以多提醒队友们这一点 嘿嘿.. 这篇值多少了 呀呼~ 赌中职罗~~~ -- 因为他老爸是~~~~ 八国联军!!! --

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