QQ 今天巨人输西武 162不要再放火了啦 介绍一下这个影片 Bryce Harper https://www.youtube.com/watch?v=jQQ5cZD8PgU 米国高中生 17岁... 有兴趣的人可以到MLB板看他的资料 虽然是拿铝棒 不过可以轰到500ft也真是怪力... 影片里有他的打击慢动作可以看 另外可跟日本职棒的打击连续照片对照 http://www.geocities.jp/suehigashi2/renzoku/rs-top.htm 我个人觉得他的动作有一个特点 就是自由脚跨步时 收进来的动作特别明显 前脚角度甚至跟後脚垂直 让他的腰部回转很有爆发力 另外这一个 https://www.youtube.com/watch?v=_Lt0c7P1H6w 讲的是手臂伸展的重要性 也有慢动作可以看 https://www.youtube.com/watch?v=_Lt0c7P1H6w 这个教的是滑垒 几个重点都有讲到 学弟必看！！ 滑垒很容易受伤 所以除非有经过练习 否则不要随便乱滑呀 尤其比赛的时候通常是固定式垒包 更容易受伤 里面也有讲练习的方式 另外旁边有其他关於守备的也可以参考看看 最後 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fsy0808&book=4 钢城军的部落格 由赖崇光教练亲自示范 除了打击、接球、传球的基本动作之外 里面也有分各守位的教学 一定要看！ 6月要跟西武讨回来! --

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