美堤球场好美 在那边打球整个人就开朗起来^^ 回归主题了 赛前练习： 除了跑步热身外，多加一个夹杀练习。 夹的人要全速跑将跑者速度逼出来後，才准备传球。 接球者可以的话尽量在在两边接球，目的是要方便传球者传球。 要记得补位。 当然这种东西就是折返跑跑得快的人有优势(笑) 不过我有一点小小建议，就是这种练习的时候可以平常练球的时候练，我觉得会比较好 一方面是人多一次教，另一方面比赛前练这个会挤压到打free的时间， 可能会导致赛前球员没打到球就上场比赛Q.Q。 比赛： 守备方面 这两场依旧是站三垒，对於滚地球的掌握度有提升， 但是第一动还是有待加强，因为我把第一动当然是篮球在抄球， 我在抄球时会观察对方球员动作，这样第一动才会快速。 不过套用在垒球上，因为要观察打者，所以需要更多专注力(远距离...) 打者的姿势还是有投手球的位置，我还需要多去捉摸。 如果这个对於球的"第一动"能提升，我想我守备范围能再增加不少。 (我可是立志要成为range很大的野手) 传球的部分，扣手腕的地方还有摆臂也是目前的问题所在， 这两场在场上的怪异传球姿势虽然有减少，但是还是出现了爆传球(猴子对不起)， 但是在手腕以及压球的部分，还是要改进， 经由冠廷学长的指导後，之後传球会更加注意。 另外在接外野手的传球时，要注意顾球而不是顾垒包， 然後在接弹跳球的时候要看情况的趋前或者是往後。 最後 两好球後的界外球不要去接!!!!!!! 打击部分 这两场球下来我发现一个重点，那就是：眼睛一定要死盯着球! 如果不盯着球就会像碰球一样，击出去的球自然不会有多好的阿搭力。 最近勤练习多少有收到一些效果， 挥棒的感觉越来越好，但是左手的力量还是不够，所以常常手没有办法打直以及完全释放 重心也有所改善，不过对於内外角的球攻击要多去配合脚步。 然後有一次打击有点像砍击的姿势，是因为腰先转完，手还在後面， 导致身体转不完全。不过还好眼睛有一直盯着球，还是要打到球心。 最後：为什麽没有纪录Q~Q我的猛打赏跟4RBI不见了...开玩笑的啦， 希望这样的好状况可以保持并且更好。 跑垒的部分 速度快就是要优势阿(烟) 不过不然因为这样就乱跑，还是要看对方守备的状况。 然後，我会一直提醒我的"跑垒态度"，每一球都不放弃的尽全力跑! (文化会记跑垒失误做警惕，我觉得可以学习^^) 最後 看猴子把球打出全垒打墙外，有股莫名的爽感啊!!! 北历盃倒数，师大历史加油!! 气势要拿出来~ 历史加油!!!! 最後的最後 哪里有错就推文八~~~ -- 「接受自己的错误，才能有所成长！」 小林亮宽 ＃22 --

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