作者ntnurod (rod)
看板NTNU-HisSB
标题[公告] 2/27 练球
时间Thu Feb 26 00:04:08 2009
1230 宿舍门口集合
1300 分部河堤集合
垒包要带
练习内容预计以基础体能及基本动作为主
详细内容如下：
长跑1200m左右 要计时
伸展操
动态操(协调操)
短程冲刺
交叉步
折返跑
鸭子走路
守备基本动作
扇形
大约如上 再依时间调整
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.0.228
1F：→ windvagrant:这学期星期五因为修课的关系 所以没法跟大家练球 先讲 02/26 01:07
2F：→ windvagrant:一下 02/26 01:07
3F：推 kenthou:请假 02/26 19:19
4F：推 chsh11413:修英文 会晚到 02/26 21:48
5F：推 GuitarTsai:请假，赶论文进度。 02/26 22:55