时间真的过得很快 在一阵阵感叹与惊奇之下 北历盃结束了 而今年美好的球季也在此告一段落 我的内心感触很多 一时间很难说清楚 刚好前一阵子在赶论文 所以比较晚po文 先和大家道个歉 今年的北历盃 真的非常戏剧性 对我而言 最大的感叹就是肉丸旧伤复发 我们都知道肉丸在我们球队的重要性 无论进攻、防守还是篮板 都是球队的重心 尤其肉丸平时练球认真 自我要求也高 球队少了这名大将 真的非常可惜 除此之外 最大的惊奇自然就是阿光的绝杀三分球 从我大三开始 就没有赢过东吴 这个压哨球 终止我们的五连败 也算是一偿我的宿愿 我想篮球就是这样 有时充满遗憾 有时又欣喜若狂 这些永远都是球赛中不可或缺的一部份 由於我这学期比较忙碌 无法如同上学期和大家一起常常练球 所以我的状况并没有调整好 我原来只定位自己担任肉丸的替补 当我被临危受命後 感到有点力不从心 我在防守上虽然尽了许多力 但进攻方面的比现很不理想 只能用完全熄火来形容 篮板也没有掌握得很好 我对於自己占据不少上场时间赶到非常汗颜 我也确实还有很多加油的空间 我经历过不少比赛 这次北历盃却格外令我感动 每场比赛都赢得相当艰辛 大家也展现了无比的拼劲 虽然没有拉开大比分的比赛 有时候在比赛後半段也会被超前 但我们还是拿下不少胜利 两天对台大的比赛 我认为更是精彩 第一场我们打得很不错 差一点就有机会赢了 第二场虽然比分很快被拉开 但是我们大家仍然没有放弃 这种韧性的展现 真的相当令人动容 无论场上场下 整个球队凝聚在一起 我想这就是我们球队最大的成长 今年两大校外盃赛 我们都以殿军作收 我想这多少证明我们拥有一定的实力 因为我们不但可以晋级 还可以挺进四强战 但是只拿到第四名 却也代表我们还有一些进步空间 若想要解决这个问题 我觉得应该从加强板凳深度开始做起 通常一支不错的球队 先发阵容通常都很完整 而最後致胜的关键 往往是看谁的板凳能有效发挥 我想大家都看过很多NBA球赛 想必也会认同这个看法 不过关键的问题是 身为一个替补球员 究竟该如何调整自己的心态呢？ 我觉得其中最重要的 就是无论进攻还是防守 都必须让自己有效地融入球队中 尤其对目前大一的学弟而言 这可以说是当务之急 明年你们就要大二了 如果你们还无法融入球队阵形 那你们该如何带领即将加入球队的新血？ 这些年以来 我们球队每年都有许多新成员加入 但是除了为了少数练武奇才而设计的战术外 我们球队通常还是维持相同的风格 身为替补球员 最重要的就是上场後有效地与其他球员相配合 而不会导致先发休息时的大崩盘 我看过很多替补球员上场後就锐意表现 当然其中不乏许多板凳奇兵 但是更多的情形反而是造成球队运转不顺 发生更多失误 身为一个好的替补球员 除了把握机会不手软之外 最基本的就是如何守成 对於大一学弟而言 融入球队是比较辛苦的 因为你们初来乍到 不如学长们有默契 我还记得第二天比赛时 豆腐疑惑地问阿光说：「为什麽我请假就会被大家念？」 其实答案非常简单 大一需要更多时间 才有可能迅速融入球队之中 所以学长自然会对你们比较严格 举例来说 豆腐和宗佑的个人进功能力非常优秀 这次盃赛确实也表现不俗 不过我在和你们搭配时 还是有点不顺的情形 尤其在防守方面 区域联防讲求团队 这次比赛中却常常出现漏人的情形 原因就在於我和大一学弟很少搭配 所以比较没有默契 当然这不能都怪学弟 我自己比较少练球 自然与学弟们比较不熟悉 我只是想利用这个例子 来说明融入球队的重要性 进攻方面也是同样的道理 如果能够融入球队 在传导和分球上就会流畅许多 但是当替补上场时 常常会在流动中自己跑自己的 造成许多不必要的失误 而只要失误就会造成对方的快攻 可说是非常划不来 身为一个替补球员 其实具有很多优势 我觉得最关键的就是体力 因为先发球员大多会调节体力 这反而是替补的绝妙机会 我大一加入球队时 还没有任何上场的机会 大二的时候都则被教练安排处理垃圾时间 我通常都只能在每一节最後一分钟上去跑一跑 调节先发的体力 我还记得每当我被叫上场时 心里都非常高兴 虽然我技术可能不如其他人 但是我可以在短短的一分钟完全释放自己的能量 感觉也是件很畅快的事 而且往往也有出奇不意的效果 所以一个好的替补球员 体力至少不能太差 若连这点优势都无法发挥 那就丧失替补上场的意义了 对於一位先发球员而言 基本上要有全能的表现 无论进攻还是防守 都必须具备一定的实力 替补球员则分为两种 有些是实力很强 特别摆在板凳上担任最佳第六、七人 有些则是因为没有全能的身手 所以无法担任先发 前者我没有想要去谈 因为那只是受限於人数而无法先发 但是对於後者 我则认为先把防守练起来 是摆上场的先决条件 虽然有时候替补帮忙追分也很不错 但是仍以守成为关键任务 而没有好的防守 自然很难挡住对方的攻势 我觉得目前的大一学弟 最大的防守问题在於基本动作较不紮实 而且经验略为不足 我们虽然守区域联防 但是每个球员基本上还是要有一对一的防守能力 当然我们不可能完全守住对方的投与切 但是基本上也不能被对方一步就过 利用脚步把对方逼到布阵中 就是成功的防守 除此之外 後卫球员要具备抄截的能力 内线则要把卡位练好 以上这些防守内容 大家其实可以多利用打三三的时候练习 有时候防守不需要技术 也不容易失常 因为只需要拼一口气 就有机会达到完美的防守 关键仅仅在於你有没有守死对方的气势罢了 以上说了许多 在打这些文字时 我不断想起这些年来打球的点点滴滴 我还记得大一的时候 在拓农和舜杰的带领下 我踏进了篮球的世界 当年的正式比赛很少 没有北历盃 更没有联盟赛 大一第一次参加东华史学盃 感觉非常兴奋 不过两天的比赛下来 我在一旁吹了两天的冷风 完全没有上场的机会 看到同学几乎都可以上场奔驰 我在场边非常羡慕 当时我才了解自己多麽的不足与渺小 我曾经一度想要放弃 但是後来还是选择咬咬牙撑下去 大二的时候上场时间依然很少 重要比赛我通常也是扮演啦啦队的角色 虽然如此 我还是默默地在旁边观察 思考上场後如何有点贡献 虽然上场时间不长 但是我了解我只要把自己的工作做好 就算是完成自己的任务 当我大三时 由於刚好队上几位内线球员选择离队 才让我有机会拉上来打先发 我还记得第一次先发的紧张 也让我知道先发的压力真的很大 回顾这些年的征战 大一大二真的很难熬 不过如果时间可以重来 我也不愿意这段经历被拿走 因为当时若没有苦坐板凳 我之後的先发一定打不好 那两年的板凳生涯 让我到现在依然珍惜上场时的一分一秒 毕竟这都是得来不易的机会 现在的我 每一次上场 都觉得这有可能是我的最後一场球 所以我只能全力以赴 不愿带有遗憾离开这一切 今年最後一场对台大的比赛时 一开始我们就被对方拉开 虽然如此 我的内心其实非常平静 我总相信我们稳稳地打 还存在着胜利的机会 而且对我而言 在这场有可能就此告别的比赛中 我只想要再拼最後一把 在比赛的最後时刻 我被换下场 回到熟悉的板凳区 我觉得这种安排非常好 因为这就是一种传承 未来终究要由学弟们接棒 开启属於你们的一页 光阴似箭 我们球队也从年轻化逐渐成熟 阵容也越来越整齐 转眼间就是暑假 然後开学後又有一连串的比赛 希望大家多多把握机会 加强自己的不足之处 并且发挥自己所长 除了正常的练球之外 也希望大家能多利用时间自我训练 大部分的球员都是从板凳出发 要成为球队不可或缺的要角 就看谁的准备最充份了 离开板凳到场中央 虽然只有小小的几步 但是这一点点距离 却需要大量的时间与心血来填补 期待有一天 大家都能充满自信的走上球场 迎接属於自己的光荣时刻 师大历史 加油!!!! --

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