话说只靠星期一的练习真的有点少勒 所以 这里提供一些额外的练习时间 目前是星期三 的下午 星期五 的下午 大家可以多多利用这段时间练习 对於传球、打击姿势还不太熟的队员 可以在此时向熟的人请教~~ 在此呼吁大家一定要尽快把姿势记住且熟练 因为有了正确的基础 下一步才会走得快 千万不要瞧不起基本动作(这是我们一再强调的!!!) 至於怎样才能记住且熟练 不用说 就是多练习 就像我们所讲的 "肌肉记忆" 另外 崇光教练说 等到我们基本动作都ok後 他会再来带我们一次~ 也就是说 他下一次带我们时 希望看到我们每人的基本动作都有雏形了 所以我们不能让他失望阿 他是很诚心的想教我们 我们当然也要努力的去学习 况且他也没跟我们收钱 我们不要辜负他的好意~~ 尤其是13的小朋友们 基本动作是你们现阶段的学习重点 能不能在短时间内达到一定的水准 这是不二法门 我对你们的期望都很高 而且从训练中看得出来你们都有着一股强大的潜力 有一直在进步 也希望你们能乘着这份感觉 私底下能多多练习 相信日後各个都是不可或缺的好手 而我自己对於基本动作也在磨练中 我没有比较厉害 期望自己能跟你们一起成长 还有11.12的大朋友们 也要常练基本动作阿 千万不要有自视甚高的心态阿 只有从基本作出发 扎扎实实的打建起来 我们的球队才会整体进步 有那份资格去跟别人较量 note : 想加强练习基本动作的11.12 欢迎乱入13的分组训练 加油啦 ~~ 不要只注意短程 要放展未来 我们会看到系垒的荣耀的~ 蒋伯勳 --

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