作者Mrshadow (影子)
看板NTHU-MSE14
标题[热血] 关於田径训练...(田径选手们请进)
时间Tue Sep 28 20:04:33 2010
哎呀...今天对你们可能有点残忍，先说声Sorry罗 :p
有监於比赛迫近，因此接下来的田径训练将都会是技巧训练。
也就是说，不会有残酷的肌力训练 = =+
技巧训练有什麽呢?就是传接棒(超重要)、过弯、起跑、控速...
预计每次训练时间约为30分钟(不包含伸展运动及收操)
训练时间为星期三、四的下午5点10分(如果上课上到5点整，时间调为5点30分)
以及星期一晚上6点30分(最後一次练习！)
请大家务必参加！因为这可能会是致胜关键。大家加油吧 ^_^
有不能来的就通知我一下吧...
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◆ From: 140.114.197.90
1F：→ swimmingwest:材料加油~ 09/28 20:14
2F：推 AKARA:喔耶=.=! 09/28 22:52
3F：→ JJting:有包括大队接力的吗? 09/29 13:19
4F：→ Mrshadow:当然有啊！要练接棒跟过弯... 09/29 13:42