作者cody13 (~淞~)
看板NTHU-MSE-SB
标题[体训] 明天晚上九点
时间Sun Nov 4 22:38:48 2012
明天晚上九点操场
一样基本操场5圈 腹背肌*2 冲刺*4 下盘*2
大材盃只剩将近一个月 这些基本的不做 其他的更不可能进步
希望大家有时间的就尽量来
大家加油!!!
以上
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※ 编辑: cody13 来自: 1.164.252.24 (11/04 22:52)
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