※ 引述《cautlily11 (17)》之铭言： : https://www.youtube.com/watch?v=XZ5gDQv5qFA&feature=related : 不知道有没有人PO过 : 我个人觉得还不错啦 : 每个位置接球前都会用slow motion : 让大家看清楚 : 包含接球前的起步 快接到球的时候的碎步 接到球要传出去的垫步 : 整个都很流畅 : 之前SKY好像就是希望我们能练点这些脚步 : 我自己试过觉得对接球的机动性提升蛮多的 : 如果学弟们觉得自己内野怎麽接就是没办法漂亮地把球处理好 : 或许可以踹踹看 (~~~在练习的时候~~~) 大家看2:05秒的地方,红色手套的球员 再接球之前要先轻跳一步来破坏自己的重心 主要是不要让自己的脚步站死 也就是说接球之前不需要把重心压得很低 会让自己失去机动性 而破坏重心之後的小碎步,除了调整步伐到球着正面(简称X轴)之外 最重要的也是要依球的弹跳去调整Y轴 (Y轴 是接球者与球的前後关系) 利用小碎步去找到最适当接球的位置!! 练习这个动作可以先用滚球开始 两两一组去学破坏重心与移动脚步的协调性 务必完全掌握弹跳,并且都在最容易接的位置上接球 进阶版才是用LOGO的方式练习 接球并不是用肉身去硬干 也要用头脑去计算和反应 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.210.27