作者shakeyao (吸一口气)
看板NTHU-MSE-SB
标题[心得] 投手练习方式
时间Fri Nov 28 00:04:36 2008
今天有和一位大二的学弟练投
忘了问他的名字XD
投得不错,可以好好练!
我把练投的注意事项打出来给各位学弟参考
请时时提醒自己~
平时练投注意事项
1.出手姿势、抓球方式、练投距离都要固定。
=>前两项补手要帮忙提醒,你看得最清楚,最後一项请投手自己每次算脚步
2.新手练投先求进,老人练投分两段练。
=>正常高度的好球率有五成以上了,再开始加练对决球(高球、浅球、内外角)
3.平常多练投,找个空地跟同学就能练了,球数不用多,但天天练进步会很快
比赛注意事项
1.垒球不比棒球,投手宰制力没那麽高,投进去就对了,一直保送是不允许的!
2.队友失误别动气,自己去跑过内外野就知道,没那麽简单的
3.会紧张的话就多去比赛,多被人家呛,多被打爆几次就好了
4.被连续安打请注意投球节奏,可以慢一下,补手帮忙提醒
5.补位!投手补位很重要,尤其是补三垒跟本垒,补手可帮忙提醒
6.状况不好别硬撑,没球感要提前跟队长说
7.对方如果是正常的球队前五棒应该都不错,被打不用在意,但是後面几棒一定
要抓,好球率还不高的投手,後面几句请跳过,通常前几棒强棒攻击慾望强,
不爱被保送,我会给高一点偏一点的球,给他去打坏球,後面几棒较弱的很爱
等球,第一颗一定都是给他不甜免钱的好球!
想练投的学弟这次大材盃可以去看逢甲跟义守的比赛,我觉得他们的P一直都训练
的很好,逢甲以前的练P的每天要投50颗好球,现在我不晓得啦,但这样练不难想
像为什麽他们P一直都很好很稳定,各位学弟好好加油吧~~
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◆ From: 124.8.15.139
1F:推 wpy :那我没球感要跟谁说ˊˋ 11/28 00:14
2F:推 wpy :他叫廖研欣~ 11/28 00:15
3F:推 coldlonely :推~好文^^ 11/28 00:23