球场开灯是什麽情况才会开呢 要借吗?! 借要钱吗?? 能借多久? 还是像篮球场一样有固定时间 几点到几点?~ 如果是像篮球场这样开灯 有没有人晚上作实验无聊的 约个一两个晚上来接露股要吗 有学弟想打的也ok喔 想自我训练的也可 我只是想运动 前提是有人了解现在学校垒球场晚上开灯机制的吗^^ 另外提外话 最近练球松散 09学弟自己要多加强一下 要想着已经是学长了 有学弟来 多主动点跟学弟聊聊 教给他们一些动作和观念 我有看到我也会主动过去 基本上每个学长都会主动去 一方面当学长的要多自我要求 别被学弟超越了 老人去打球 无非是想运动 手痒 像我 会想接一下午的露股和打free 每个人想打的都不同 但学弟一开始也许不适合就打free 他们需要的是一些基本动作和观念的学习 我建议 学弟们的热身作扎实点 才不会一下子就酸了 身体热开也比较软 滚地球弯腰 高飞球加速也比较作的好 不然常常都弯不下去 脚会定住 垒间传球也可以安排在每次的练球 我想这应该不只暑训练完就好了 滚地球能接就多接 一次接多颗 多几轮 可以另外开给学弟接 一边打一边教 才不会说因为调整学弟动作後面整个卡住 学弟那边安排一两个学长教动作 有问题随时修正 接完滚地後练习站内野守备 练个双杀 主要练习动作扎实 确实 正确 我想我们可以练的东西有很多很多 只是好像都变成 热身完 打几球滚地 差不多时间打个外野 打free 然後自己比赛 一个下午可以安排紧凑点 不然就一个下午确实练一两个东西 现在的方式我觉得比较适合老人 对学弟这样练不到什麽东西 0809的可以另外和10的分开训练 在一起打free或打free时学弟就多打几球就好 守备人够就不用上 学弟们在旁边多练其他东西 利用这时间还可以在接露股 我想总比在场上一堆人 然後等不到球好 或者是我常看到一堆学弟看场上一堆人就在场下喝水发呆休息 打完free也懒的拿手套在上 有这麽累吗?~ 星期五下午 常看到就那几个系队 练到一半就可以先去约了 看他们要练到几点 约个大概时间看在哪个场比赛 我们有机会就占中间的 跟人家约比赛场地也好 最好侨 提外话说的比我想问的东西多 重点是回答我一下晚上球场的事情喔^^ thanx 加油 大材盃要到了 想想自己斤两多少 想想系队剩下的斤两多少 --

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