作者frafoa (最好是有这麽多常数)
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标题Re: [心得] 任天堂fit神威
时间Sat Mar 8 05:12:35 2008
: → BettyJJ:fit真的可以起到锻炼身体的作用吗﹖说的我都想买了 03/06 17:15
: 推 iorilin:越说越想买…好糟糕 @@ 03/06 19:53
: 推 superjj:其实根据我算是运动细胞比较好的观点来看... 03/06 20:05
: → superjj:每天如果照里面的去做动作...是真的可以练身体的... 03/06 20:05
我都是配合现实生活的运动，里面的跑步我就觉得不是很有用，
放在口袋里要去抓它是怎麽判定的，跑起来有时候会变成假跑，
就是手脚快速挥动但是没有真的跑起来的畸形跑姿，要不然就是自己跑的很顺，
可是萤幕上的小可爱却摔惨惨，我还是比较习惯去公园和操场，
不过，有在慢跑的朋友应该都知道除了肺活量和呼吸技巧之外，
小腿力的锻链也是颇重要的。这方面我都是用滚球入洞来练习，
我觉得真的满有用的，每天这样滚啊滚地，小腿真的长出肌肉！
去慢跑时，也越跑越远了。
有几项判定不大准，像我姿势明明不标准，还是跑出筋肉大王。
不过，里面瑜珈让我觉得很新鲜啊！
一开始根本站都站不稳，平衡表上的点到处乱飘，但是每天这样做久，
开始会跟着呼吸了，也学会不去在乎那个表，反而分数直直往上飘升。
那个调站立姿势的测定，一开始真的有吓到，
什麽百分之三十的肌肉要支撑百分之七时的体重之类的豆知识，
的确有助於提高健康意识。
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1F：推 mashkk1234:毕竟只是游戏阿... 03/08 07:42
2F：推 mashkk1234:实际运动还是很重要的 03/08 07:44
3F：推 crystaloops:所以我才想要把fit放在跑步机旁边跑.... 03/08 12:26
4F：推 mc3827:我觉的跑步不错丫 ~每天都跑十分钟 改天挑战30分钟 03/08 20:56
5F：→ mc3827:不过我都拿在手上比较方便 ~~一开始过桥时到桥中有玛莉兄弟 03/08 20:57
6F：推 archimonde:仰卧起坐我还练到仙人级..好笑吧.原以为大王级最强的 03/09 07:31