一直很排斥Wiifit在台湾的价格 但是上礼拜我爸高血压一直不降 医生告诉他要多运动 隔天我就跟我妹合资败了一台回家给他了 结果我爸後来反而比较常跑出去运动 Wiifit都我跟我妹还有我妈在玩 囧 前言完 XD 这个礼拜来每天都做运动储金30分钟以上 体重是没什麽减轻..不过每天这样稍微动一下是还不错 我觉得瑜珈，肌力里面的一些项目都还蛮容易做的 我是第一次做都会先看解说 因为稍微看的懂日文，他解说还蛮详细易懂的 也都会把一些姿势的重点点出来 我本来以为他做的重心点跟压力线只是为了游戏性附加的 但是後来发现如果姿势做起来标准又轻松也能跟结果成绩相符 平衡训练我觉得就比较有偏游戏的性质 可能对运动能力有帮助的就是平衡感跟反应力吧 但是其实我感觉抓住要诀就还蛮容易的耗不到什麽体力 我都用来当中间休息用的 滑雪类跟走钢索，顶足球都是很有趣的游戏 做的好的话会非常有成就感 有氧运动的跑步我觉得虽然有运动效果但是游戏性略嫌不足 而且老实说原地这样跑如果脚没有做些保护(穿鞋之类的) 光脚这样跑对关节造成的负担也很可观 我脚有旧伤，所以跑过一两次之後就觉得脚踝很不舒服之後就没开来玩了 而踏垫舞跟拳击有氧(上级)我觉得动作做确实的话是很有运动效果的 拳击有氧比较可惜的是需要说明，会打断，虽然很短但是还是会让有氧效果降低 踏垫舞上面第一个的时候觉得太简单了还有点失望 第二个开出来之後才觉得比较有趣一些 希望有厂商能针对这部份开发游戏出来，应该会蛮不错的 新增的wiifit chanel 每天可以做一次身体测定，测姿势重心、量体重， 然後可以选择是否做平衡感年龄测验 其实平衡感年龄的测验做习惯了就自然会做的好所以纯参考 在wii主画面的时候，chanel上Mii人物还会说自己哪天做了测定 可以看谁有偷懒XD 其实Wiifit很多地方都做的蛮用心的 包括一开始的Mii人物加入的测定， 然後随着运动储金跟测定日数增加，开启的运动项目增加 还有自己个人运动日历的设定图章也会新增 有些运动项目随着你的熟练渡上升也会开启更高难度的可以选择 所以至少一开始不会一下就玩遍，每天可以开出新的东西 玩久了项目也已经很多，可以每天交换玩不同的项目 家里有客人来也可以不必都重新创Mii人物占用广场空间 有客人专用的尝试用人物可以选来使用 有加入Wiifit的人他的BMI增减数值会用图表表示在一开始的广场画面 可以关心自己家人跟朋友的健康状况喔XD 甚至如果有人生日接近了，wii balance board还会问你有没有准备帮他庆生 恩..wii balance board作成拟人化是还蛮可爱的啦 不过常常踩上去还会"婀~" 的叫一声...害我每次都轻轻的踩上去 不过事实证明这样做并没有什麽效果..照叫不误 (／‵Д′)／~ ╧╧ --

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