关於你的几个问题
在此回答你
首先是跑步 400M
因为那已经不算是冲刺就好的单纯运动
它会牵涉到配速的问题
所以摇动手把时
要控制让他不能超过最上面
(就是一超过就会有光在跑者後面，让跑者冲刺)
一旦超过就会让体力迅速减少
所以要慎用
看体力差不多回来
再用一下下这样
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至於你说的独木舟
这是我最喜欢的游戏之一
如果你觉得无聊
建议你可以采用另一个玩法
就是呢...坐在沙发上，但是只坐1/3屁屁
然後请跟着独木舟选手做一样的姿势
按完指定的按钮之後
往後用力拉+往後躺--->回原位继续动作
呵呵呵
玩完你就知道了，超HIGH!
身历其境不打紧，还会有做运动的感觉
这种感觉跟跑100M的无氧代谢是不一样的
是有氧运动阿~
几个分享，希望对大家有帮助^^
※ 编辑: mongchiou 来自: 123.194.250.184 (01/06 23:44)
1F：推 bmans:推你的玩法!! 感觉比较有趣味 ^^ 谢谢提供 01/06 23:49
2F：推 gonchen:如果只接右手的话，400公尺的配速会比较简单，仅供参考 01/06 23:51