作者benguoguo (Ben)
看板Wii
标题[心得] 玩Wii fit前记得吃东西
时间Sat Dec 29 20:52:16 2007
这是我刚刚的切身之痛 :(
--------------------
今天晚上我没有吃晚餐
想说动一动这样瘦的会更快
前面我先做了阶梯、拳击
之後摇呼拉圈
摇完6分钟的呼拉圈後
我突然失去意识
一阵晕眩
然後
我就往前面摔
摔到了电视上以及下面的柜子
恢复意识後发现我的人中内外都受伤
左小腿掉了一块皮
约3*1.5大小
一直在流血止不住
而且还有淤青
非常的痛 >_<
所以提醒大家
做运动之前一定要吃过东西再动
以免激烈运动後血糖瞬间降低
而造成晕眩
这样反而是反效果
因为我这样就得暂时不能再动了
连游泳都不能去 :(
最後祝大家运动顺利、新年快乐
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.72.99
1F：推 Richie1105:这篇可能会上新闻喔......小心记者抄袭 12/29 20:57
2F：推 ahwh:妈..我上电视了!!!!! 12/29 20:59
3F：推 tailfame:我也上一下电视 yaya~看这阿 阿母!!! 12/29 21:14
4F：推 pttdog:流血瘦得更快? 多保重 12/29 21:22
5F：推 psx:拳击+呼拉圈各打十分钟会晕 体力不够的请勿乱尝试 12/29 21:33
6F：推 gaoi:请保重身体~ 12/30 03:22
※ kinkitw:转录至看板 Gossiping 12/30 15:29
7F：推 kinkitw:借转八卦 谢谢 不方便会删除. 12/30 15:29
8F：→ Asvaghosa:太虚了吧; 对自己身体要敏感些 12/30 18:51
9F：推 naclnacl:我上电视了吗?? 12/31 22:43
10F：嘘 chiz2:呿 01/05 22:10