跟以往的时间是一样的 16:00 ~ 熄灯 (约21:30) 一开始 会先带着大家作一套全身的暖身 对打球的各位会有所助益 再来就是大家熟知的KGB 打网 内野垒传 外野long toss跟飞球处理 晚上开始 内野方面进阶练到了CASE处理 外野则是滚地球强肩回传~~~ 这是这三个礼拜下来 都是固定会作到的行程 不过 明天的行程 将会有所不同 经过人事的协调 中山垒球社聘请到了一位教练 陈博正 教练的经历: 打过嘉药科大垒球队 且经过社会甲组垒球队的洗礼 所拥有的球技跟观念 将是我们大家都需要学习的地方 有什麽疑惑或是观念不清楚 相信他将会带领我们前往"强者"的领域~~~ 然後如果不敢问他 可以找小弟一起去阿XD~~~ 明天将是教练第一次到中山球场来 希望热爱垒球运动的各位 都可以来共襄盛举 没有准时到没关系 不过既然来了 就跟我们一起热血吧!!! 再次说明时间: 10/11 (二) 16:00~熄灯 (约21:30) 中山垒球场 我们不见不散!! 代表队成员 #2 陈柜仰(陈菊) --

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