时间：12/1 (日) 早上十点开始，在活动中心全家 详细资讯 https://www.facebook.com/FRMPFAMILY/posts/590562877660366 欢迎任何人参加体验，只是想看看的话也没问题喔~ 这次团练会有新带法 完全不收费 一早会一起热身 新朋友也可以各自介绍认识 过程有问题可以直接问我 我会教你 不过我们FRMP团员也需要练习 所以无法一直带着你 不过大家也可以互相学习 然後最後结束一起收操 带点小体能 大家可以分享些当周趣事或聊聊天 欢迎新人老手 甚至只是想来看看 都欢迎! -- 跑酷（法语：Parkour）是以日常生活的环境（多为城市）为运动的场所。 它并没有既定规则，任何人都可以练。 做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间迅速跑跳穿行。 如企业战士、暴力特区、波斯王子和刺客教条，都是充满跑酷元素的作品 不定时团练，我们欢迎任何有兴趣者加入。 https://www.facebook.com/groups/123390817717954/ ※ 编辑: know12345 来自: 140.117.20.23 (11/28 21:48) 建议穿长裤喔~比较不用担心磨到 不过没有也没关系，多小心点就好 ※ 编辑: know12345 来自: 219.68.1.161 (11/29 03:45)