作者DavidCooper (fat cat)
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标题[新闻] 日职/一个月像一年 林彦峰操掉5、6公斤
时间Mon Feb 1 08:49:42 2010
【联合报╱记者蓝宗标/台北─东京电话采访】
「阿牛」林彦峰投入日本罗德队新人营不到4周,体重硬是操掉5、6公斤,从出国前的106
掉到100,每天的感觉就是「操个不停」,他说:「来日本没几天,体能训练就像在台湾
操一整年。」
今年以育成选手的身分加盟罗德,林彦峰7日动身赴日时曾说:「已做好被狂操1个月的准
备。」果然,罗德每天开出的菜单,就像「电视冠军」大胃王比赛,「阿牛」历经震撼教
育,直呼:「这阵子真的被操死了,到了2月会更操!」
另一名中华队国手黄志龙,上周也向巨人队报到,同样育成选手出发,阿牛建议他好好撑
过春训,千万不要受伤。
林彦峰每天上午9点半开训,光是跑步就1小时,先慢跑20分、冲外野20分、再短冲20分,
接着才开始做操,这一做又是半小时,总算完成热身程序,然後进行守备练习、投牛棚,
最後全队再做一次体能,一直到下午4点收兵。
林彦峰说,出国前,他的体脂肪是28,到罗德後快速降到21,到春训结束前,体重降到95
公斤没问题。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO/5399319.shtml
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