N.H.K. WORLD プレミアム番组表: 节目时刻为台湾地区标准时间 http://www.nhkworldpremium.com/program/week.aspx?ssl=false&c=49 04:00 あにまるワンだ～ 「"タコ 吸い付きNo.1" "キングペンギン 一人っ子の子育て 　　　"」 :15 大相扑　名古屋场所 「二日目～爱知県体育馆」 (二か国语放送;再放送) 05:00 NHKニュース おはよう日本 07:00 连続テレビ小説「梅ちゃん先生」 (86;第15周 ちいさな嘘（うそ）の、おお きな本当) :15 あさイチ 「"梦の３シェフ竞演 ２０１２夏・究极のヒンヤリ麺" "きぼうの かね商店街（小野寺茶舗・女川アートギルド・カンパニー）" "松本忠子さんの キッチン拝见"」 季节ごとにお送りしている、梦のグラン３シェフ竞演。７月のテーマは、「ヒンヤリ麺 」です。节电が求められる夏、冷た～い麺で体の中から凉しくなりたい！ということで 、グラン３シェフにオススメの一皿を考案していただきます。イタリアンの落合さんは 、焼いたパプリカの甘みが凝缩された「ローストパプリカのカペッリーニ」を披露し ます。日本料理の中嶋さんは、「夏野菜の冷やし麺」。隠し味に昆布茶を使う、和风の うまみたっぷりの稲庭うどんです。中国料理の孙さんは、「なすと豚肉の凉麺」。 なすを少量の油であっさりと仕上げる、ボリューミーなのにヘルシーな麺です。これ まで、数々の絶品「ヒンヤリ麺」を教えてくれたグラン３シェフが、今回は、究极 ともいえる一皿をお届けします。 本节目与NHK 総合同步播出 08:55 みんなの体操 09:00 NHKニュース・気象情报 :05 震灾ドキュメント2012 「ふるさとは夺われた～原発事故　双叶町の选択」 (再 放送) :53 NHKプレマップ :55 シリーズ世界遗産100 「ザンビア、ジンバブエ モシ・オア・トゥンヤ／ビク トリアの滝 ～雷鸣とどろく水烟～ アフリカのザンビアとジンバブエの国境にまたがる巨大な滝。１９世纪中顷、この滝を 见つけたイギリスの探検家、リビングストンは、母国の女王に因んで「ビクトリアの滝 」と名づけました。现地での呼び名は「モシ・オア・トゥンヤ」。「雷鸣のとどろく 水烟」という意味です。１００メートルを越す高さから落ちる滝の轰音は、周囲２０ キロ四方に响き渡り、水烟は５００メートルにまで达します。 　「シリーズ世界遗産１００」では、滝周辺の豊かな自然や、滝を頼りに生活する人々 の暮らしをご绍介します。辺りは乾燥したサバンナ気候ですが、滝とその源であるザン ベジ川周辺には、豊かな森や林が広がり、贵重な动植物を育んでいます。滝から１５ キロ离れた村では、人々は水烟を暦代わりに使い、とうもろこしなどを育てています。 乾季の终わりに行われる雨乞いの仪式では、人々は、次の雨季に滝の水烟が高く上がり 、たくさん雨が降るようにと祈ります。命をはぐくむ滝と水烟は、村人たちにとって圣 なるものなのです。 本节目日本当地七月十日04:15於NHK 総合播出 10:00 NHKニュース・気象情报 :05 世界ふれあい街歩き アンコール「サンフランシスコ～アメリカ」 (再放送) :49 World Weather :50 视点･论点 「平和构筑と文化の力」 11:00 NHKニュース :20 ひるブラ 「ナチュラル縄文ライフはいかが～福井県　若狭町～」 :45 连続テレビ小説「梅ちゃん先生」 (86;第17周 ちいさな嘘（うそ）の、おお きな本当) (再放送) 12:00 NHKニュース :05 オイコノミア 「子供は嫌いじゃないけれど」（後编） :30 晴れ、ときどきファーム！ 「Vol.11 夏のおでかけスペシャル　岩手」 13:00 NHKニュース・気象情报 :05 グラン・ジュテ～私が跳んだ日～ 「ガーデンデザイナー　上野砂由纪」 :30 きょうの料理 「6か月で！ レパートリー倍増计画 夏野菜をもっとおいしく」 彩り野菜のすっきり含め煮 :55 まる得マガジン 「自宅ですっきり！さっぱり！　髪のお手入れ术」 シニア女性 のショート 14:00 NHKニュース・気象情报 :07 えいごであそぼ :17 いないいないばあっ！ :32 おかあさんといっしょ :55 大相扑　名古屋场所 「三日目～爱知県体育馆」 (二か国语放送) 17:00 NHKニュース :10 みいつけた！ 「"いすのまちのコッシー／うんめいですわ" "おててえほん" " デテコイス／チョビさん" "うた「あしたわらおう（２ばん）」"」 :25 大！天才てれびくん 「"ドラマ・大天才テレビジョン 第４回「そして谁もい なくなった事件」" "フダケリ～ワルズの逆袭～" "ＭＴＫ 「空と海の光」" " アニメ・ちび☆デビ！ 第２８话「注射はこわい？」" "エンディングテーマ 「 恋する季节」"」 18:00 NHKニュース 7 (二か国语放送) :30 クローズアップ现代 「３７歳　限界を超える一投　～ハンマー投げ・室伏広治 ～ ロンドン五轮で金メダルを狙うハンマー投げ、室伏広治、３７歳。今、“年齢の壁”と 戦っている。歳を重ねると共に、体が动かなくなり、疲労回复に时间がかかるように なった。ケガもし易くなった。この体でどうすれば世界の顶点に立てるのか。室伏は“ 用意周到な准备”をすることで、“年齢の壁”を乗り越えようとしている。６月の日本 选手権を“模拟ロンドン五轮”と位置付け、当日の练习时间などを五轮と同じスケ ジュールに设定。さらには五轮までの致密な练习日程を１年前から描き、繊细な调整を 続けてきた。アップに时间をかけ怪我を防ぎ、毎晩のように最新の疲労回复方法を取り 入れ、疲れを取る。「全ての行动は金メダルを取るため」と室伏広治。戦い続けること で“年齢の壁”は乗り越えられるのか。その饱くなき向上心と探求心に迫る。 本节目与NHK 総合同步播出 :56 海外安全情报 19:00 NHK歌謡コンサート 「あなたの涙にこの歌を」 :43 World Weather :45 きょうの健康 「脳卒中　最新情报」脳梗塞になったとき 20:00 news Watch 9 (二か国语放送) 21:00 ドラマ10「はつ恋」 (7)「Promise」 :50 NHKニュース・気象情报 (関东甲信越地方ニュース) :55 ドキュメント72hours 「新大久保　国境なき八百屋さん」 22:25 ワールドWave Tonight 23:15 Sports + (plus) :25 连続クイズ　Hold on！ :47 西方笑土～Western Owarai Paradise～ 「トップギアライブ」（17） (再放送) 24:31 World Weather :35 时论公论 「いじめの解明は 学校や教育委员会の対応を考える」 :45 连続テレビ小説「梅ちゃん先生」 (86;第17周 ちいさな嘘（うそ）の、おお きな本当) (再放送) 25:00 大相扑幕内の全取组　名古屋场所 :25 もういちど、日本 「青森の菜种油」 :30 NHK俳句 「夕焼」 :55 きょうの料理ビギナーズ 「みんな大好き　肉おかずの新常识！（６） うまみ アップ！　肉ギョーザ」 今周は人気の肉おかずの作り方を绍介する。今回は「肉ギョーザ」。ごはんにもビール にもピッタリ、肉のうまみを満吃できるとっておきのレシピを伝える。肉や具材にひと 工夫したり、パリッと香ばしい羽をつけることで、ビギナーでも简単においしい ギョーザを作ることができる。基本となる「羽根つき肉ギョーザ」のほか、チーズを 加えてコクと风味をプラスした「チーズ入り肉ギョーザ」の作り方を绍介する。 本节目日本当地七月十日21:25於NHK Eテレ播出 26:00 地球テレビ EL MUNDO 「"政治学者 姜尚中さん" "EUROPE：アテネ　“古代 ギリシャ”ブームの秘密に迫る" "中村孝则のラグジュアリーリポート"」 :48 World Weather :50 おとなの基础英语 「Episode 58」 27:01 おかあさんといっしょ (再放送) :24 にほんごであそぼ 「"野村万斎／なぜやめたんですか。ぼくらなら　どんな 意久地ないやつでも　のどから血が出るまでは　叫ぶんですよ" & 「セロ弾きの ゴーシュ」宫沢贤治" "文楽／山あれば山を観る　雨の日は雨を聴く　春夏秋冬　 あしたもよろし　ゆふべもよろし「山行水行」种田山头火" "絵あわせかるた・ ベベンのとっさの一节／「好きこそものの上手なれ」" "♪「ことわざしりとり 」"」 :34 ピタゴラスイッチ　ミニ :39 フック　ブック　ロー :50 BSニュース --

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