http://nhkworldpremium.com/program/day.aspx?d=20101110&ssl=false&c=49 NHK WORLD PREMIUM台 11/11(四)节目表 时间是台湾时间 ためしてガッテン 「便秘解消パワー！こんにゃくのホントの実力」 11月11日（木） 19:00～19:43 健康食品の王様「こんにゃく」。 ダイエット、コレステロール値や便秘の改善、がん予防まで、 多くの人が期待するのは、さまざまな健康効果。 おなじみのゼリーや、サプリメント、めん类など、 こんにゃくを使った商品は大人気。 ところが実は、こうした健康効果を得るには、 食べる际に「ある条件」が必要なことが判明！　 それさえ分かれば“太めの人”ほど、高い効果を得ることが可能に。 こんにゃくの健康効果を最大限に活用しよう！ SONGS 「オリビア・ニュートン・ジョン」 11月11日（木） 21:55～22:24 今年メジャー・デビュー４０周年を记念してベストアルバム 「オリビア・ニュートン・ジョン　４０／４０～ベスト・セレクション」が リリースされた世界の歌姫、オリビア・ニュートン・ジョン。 アルバムのプロモーションで来日したオリビアが、 ＮＨＫのスタジオで彼女の代表曲を歌います。 また、爱娘クロエさんとの贵重なオフショットやインタビューも并せて绍介します。 ============================================================================== 00:00 トップランナー 「松尾たいこ」 00:30 ワールドウェザー 00:35 连続テレビ小説～てっぱん (39) 00:50 BSニュース 01:00 私が初めて创ったドラマ 「ナイス　ダイ！」 01:25 住まい自分流 01:30 Ｊブンガク 01:35 きょうの健康 「かぜと间违えないで！肺炎対処法」自分でできる予防法 01:50 BSニュース 02:00 ドラマ10～セカンドバージン (5)「愚かな女」 02:50 BSニュース 03:00 Mi/Do/Ri～緑游のすすめ 「ニセコの自然を游びつくす～ロス・フィンドレー」 03:25 ピタゴラスイッチ　ミニ 03:30 クインテット 03:40 にほんごであそぼ 03:50 BSニュース 04:00 シリーズ世界遗産100 04:05 リトル・チャロ2　英语に恋する物语 04:15 金よう夜 きらっと新泻　ふるさとから、あなたへ 「新泻食べ尽くし！新・ご当地グルメ纪行」 04:40 藤前干泻 04:50 NHKプレマップ 「坂の上の云」 04:56 海外安全情报 05:00 NHKニュース おはよう日本 07:00 连続テレビ小説～てっぱん (40) 07:15 あさイチ 08:55 みんなの体操 09:00 ニュース・気象情报 09:05 きょうの料理 「第二弾！定番料理の黄金レシピ」ロールキャベツ 09:30 きょうの料理ビギナーズ 09:35 すてきにハンドメイド 「懐かしのリリヤンで华やかアクセサリー」 10:00 ニュース・気象情报 10:05 あなたもアーティスト 「王子江（おうすこう）と描く　水墨画を楽しもう」第3回 10:30 猫のしっぽ　カエルの手～京都大原　ベニシアの手づくり暮らし 「古里（ふるさと）のぬくもり」 10:59 ワールドウェザー 11:00 ニュース 11:20 生中継　ふるさと一番！ 「絶景！絵になる风景あふれる町～三重県志摩市」 11:45 连続テレビ小説～てっぱん (40) 12:00 ニュース 12:05 おかあさんといっしょ 12:30 いないいないばあっ！ 12:45 ピタゴラスイッチ　ミニ 12:50 えいごであそぼ 13:00 ニュース・気象情报 13:05 お元気ですか　日本列岛 13:55 テレビ体操 14:00 ニュース・気象情报 14:15 视点･论点 14:25 东京マーケット情报 14:50 にっぽん木造駅舎の旅 アンコール 14:55 ワールドウェザー 15:00 スタジオパークからこんにちは 臼田あさ美 15:41 海外安全情报 15:45 はろ～！あにまる 15:55 ニュース 16:05 キッチンが走る！ 「银鳞踊る！北越後のおいしい秋」 16:50 クインテット 17:00 ニュース 17:10 天才てれびくんMAX 17:44 ワールドウェザー 17:45 みいつけた！ 18:00 NHKニュース ７ 18:30 クローズアップ现代 「GAMANの芸术～日系アメリカ人 尊厳の世界」 18:56 海外安全情报 19:00 ためしてガッテン 「便秘解消パワー！こんにゃくのホントの実力」 19:43 ワールドウェザー 19:45 関口知宏の中国鉄道大纪行 19:55 シリーズ世界遗産100 20:00 ニュースウオッチ 9 21:00 ブラタモリ アンコール「银座」 21:43 あの时このうた 21:48 ワールドウェザー 21:50 ニュース・気象情报 21:55 SONGS 「オリビア・ニュートン・ジョン」 22:25 Bizスポ 22:50 时论公论 23:00 ニュース・気象情报 23:15 cool japan 「江戸」 --

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