不过如果硬要说有什麽规定的话 NFL官网上是有英文版的 下面有奇摩家族的SHAUN做的翻译 ※ 引述《DavidSanborn (dd)》之铭言： : ※ 引述《berjen (we)》之铭言： : : 我不知道你看到的是什麽样的网站 : : 但flag football没任何官方组织 : : 所以规则就各家不同。 : : 基本上flag football就是避免有擒抱(tackle)行为发生(以避免受伤) : : 所以才会设计flag出来，以扯掉flag来代替擒抱 : : 至於剩下的细部规则就看你们要玩的时候怎麽定了 : : 要不要弃踢、几档要推进多少(大多是要过半场跟要达镇) : : 都可当场决定 : : 场地大小更不一定了，看你们找到多大场地、多少人玩 : : 所以没一定的规则 : : 以上来自自己的经验 : 没错....flag football的宗旨就是play for fun... : 也算是一种推广的形式....flag football打得好...你一样是明星啦~~~ : 不盖你!!! 基本： 1.两队用丢铜板决定谁先攻。 2.进攻球队从自己的五码线开始进攻，总共只有3次机会﹝3个DOWN﹞要越过中场， 过中场後又重新开始3次机会到对方达阵区得分。 如果进攻球队3次机会没办法过中场或达阵则防守球队从自己的五码线开始进攻。 3.如果球被防守球队抄截﹝INTERCEPTED﹞，则防守队从被抄截的地方开始进攻， 其余的情况都是从自己的五码线开始进攻。 4.上下半场各20分钟，下半场攻守方向互换，由上半场先守的队伍先攻。 球员： 一队需要5个人在场上，5个後备球员。 比赛时间： 1.比赛时间40分钟，中途时间不会停﹝包括中场攻守交替也不停﹞ 除非队伍叫暂停﹝TIME OUT﹞或者进攻球队被罚“拖延比赛”。 2.一队半场﹝20分钟﹞各有一次30秒跟一次60秒暂停。 3.当裁判把球摆好﹝SPOT THE BALL﹞，进攻球队有30秒讨论战术并开始进攻， 如果30秒内没有开始进攻第一次会被警告，第二次裁判会停止比赛时间并且判 “拖延比赛”，罚10码外加损失一次进攻机会﹝LOST OF DOWN﹞。 4.如果40分钟没办法决定胜负则直接进入延长骤死战， 不暂停、不用丢铜板决定攻守，先得分先赢。 计分： 达阵─6分 达阵後外加1分﹝EXTRA POINT﹞─从防守队5码进攻并且再次达阵。 达阵後外加2分﹝2PTS CONVERSION﹞─从防守队12码进攻并且再次达阵。 安全擒抱 2分﹝SAFETY﹞─进攻球员在自己的达阵区被防守球员擒抱， 防守球队得2分并且防守球队拿到球权从自己的五码线开始进攻。 跑球： 1.四分卫不能持球跑码。 2.只有在发球线後面可以给球﹝HAND OFF﹞，不能用抛 ﹝NO LATERALS OR PITCHES OF ANY KIND﹞！！ 只能用给的，只要在发球线後面给球次数不限制。 3.被给球的球员只要是在发球线後都可以传球。 4.球给出去後防守队员就可以马上突击﹝RUSH﹞过发球线。 5.持球者可以旋转躲避防守球员，但是不能伸手阻挡﹝STIFF ARM﹞ 或越过防守球员﹝不能俯冲DIVING，不能神风式自杀攻击﹞ 6.当持球者身上的旗子被拉下来﹝TACKLE﹞裁判会把球放在持球者最後脚站的位置， 不是球最後在的位置。 接球： 1.场上所有球员都可以接球，包括四分卫。 2.发动攻击前﹝BEFORE SNAP﹞只能有一位进攻球员移动﹝IN MOTION﹞。 3.接球员接球时只要有一支脚在界内就算完成接球。 传球： 1.所有传球只能往前传，而且接球员一定要超过发球线才能接球。 2.发球後﹝AFTER SNAP﹞四分卫有7秒时间给球或传球，超过7秒未给球或传球将被判丧失一次进攻机会﹝LOSS OF DOWN﹞。 3.传球被防守球员抄截後﹝INTERCEPTED﹞，防守球员不能跑回攻，就地攻守交换。 死球： 1.发球﹝SNAP﹞时一定要从双腿中间发给四分卫。 2.只有死球时跟暂停﹝TIME OUT﹞可以替换球员。 3.下列为死球情况： A.持球人的旗子掉落﹝被拉掉或脱落﹞。 B.持球人跑出界。 C.达阵或安全擒抱﹝SAFETY﹞ D.球被抄截﹝INTERCEPTION﹞ E.持球人只要一个膝盖落地 突袭﹝BLITZ﹞ 所有防守球员都可以突袭﹝BLITZ﹞，但是前提是要从发球线7码外开始发动， 裁判比赛时会标示出突袭发动区。只要四分卫把球给其他队员， 防守队员就不需要从7码外发动突袭，可以直接从任何地方冲过发球线突袭。 其它： 1.没有掉球﹝FUMBLE﹞，球如果掉的话下一次进攻将从球掉落的地方继续进攻。 2.不准阻挡﹝BLOCKING﹞、不准擒抱﹝TACKLING﹞，只准拉球员身上的旗子。 处罚： 防守队 1.发球前防守队员超过发球线﹝OFFSIDE﹞： 罚防守队退後5码及进攻球队重新拿到3次进攻机会﹝FIRST DOWN﹞ 2.妨碍接球﹝INTERFERENCE﹞： 罚防守队退後10码及进攻球队重新拿到3次进攻机会﹝FIRST DOWN﹞ 3.非法碰触﹝ILLEGAL CONTACT﹞包括拉人、阻挡或者是接球员还未拿到球时就拉旗子等： 罚防守队退後10码及进攻球队重新拿到3次进攻机会﹝FIRST DOWN﹞ 4.非法突袭﹝ILLEGAL RUSHING﹞未从7码外发动突袭： 罚防守队退後10码及进攻球队重新拿到3次进攻机会﹝FIRST DOWN﹞ 进攻队 1.非法移动﹝ILLEGAL MOTION﹞发球前进攻队有同时2人以上移动或假发球： 罚进攻队退後5码并损失一次进攻机会﹝LOSS OF DOWN﹞ 2.非法传球﹝ILLEGAL FORWARD PASS﹞接球员未超过发球线就接球： 罚进攻队退後5码并损失一次进攻机会﹝LOSS OF DOWN﹞ 3.妨碍防守﹝OFFENSIVE INTERFERENCE﹞任何非法挡人及掩护或者是接球员推开防守员： 罚进攻队退後10码并损失一次进攻机会﹝LOSS OF DOWN﹞ 4.保护旗子﹝FLAG GUARDING﹞不让防守员拉旗子： 罚进攻队退後10码并损失一次进攻机会﹝LOSS OF DOWN﹞ 双方达阵区前5码及中线左右各5码是不准跑码区﹝NO RUSHING ZONE﹞， 只要发球线在这些区域里面就不准用跑的战术。 --

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