量一量BQ，及早防忧郁 2005-03-29 15:13／吴慧芬／台北报导 为爱烧炭、为情跳楼， 自杀已跃升国内青年死因第二位， 家长多等到悲剧发生， 才知道孩子早陷於忧郁情绪， 对此， 忧郁症防治协会推出「忧郁量表」， 鼓励家长与孩子们共同花30秒钟， 了解自己BQ（忧郁）指数， 检视自己心灵健康。 忧郁防治协会理事长李明滨表示， 根据卫生署死因分析， 自杀名列15至24岁青年与25至44岁壮年人死因的第2、3位， 可见现代青少年活得不快乐， 甚至饱受身心失调之苦。 从海大学生求爱被拒跳楼说起， 中山医大附设医院精神科主任赖德仁表示， 现代的孩子生活平顺，抗压性低， 在遇现实与理想存在落差之际， 很容易产生挫折感， 罹患忧郁症， 或一时冲动轻生。 赖德仁说， 青壮年若处於忧郁情绪， 会降低生活、工作能力， 据统计， 忧郁症若不治疗， 社会所需付出的成本， 是治疗成本的3至4倍。 分析15至24岁孩子的烦恼， 赖仁德表示， 主要来自於学业、工作与感情， 面临升学或就业的抉择， 或感情、人际关系的受挫， 若无适当管道抒发， 久而久之， 就容易积「郁」成疾。 忧郁症防治协会所推出量表共有两种， 分别从测试者情绪、睡眼状况进行评估， 若分数达到10分以上， 则建议就医及做更精细的「忧郁症量表」， 若分数再达9分以上， 代表已开始出现忧郁情绪， 心灵健康已亮红灯。 「您多久没和孩子好好谈心？」 忧郁症协会鼓励家长与孩子们一起做忧郁检测量表， 关心自己也了解孩子， 若能及时发现忧郁情绪、予以开导， 将可避免许多无谓的悲剧。 Source：http://news.pchome.com.tw -- 如果力不从心，我为大家祝福； 如果能力足够，我为大家回馈。 为佛争光，以报佛恩。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.90.202