【中时电子报】 徐弘治（台安医院妇产科医师、北医妇产部副教授）： 随着饮食西化， 代谢症候群成了威胁国人健康的文明病； 根据统计， 具有代谢症候群的人， 其死亡率是常人的2.5倍， 虽然它还称不上疾病， 但其杀伤力绝不亚於高血压和糖尿病本身。 因为它是病前的状态， 表示其身体的代谢功能开始浮现异常， 这些人的血压开始升高， 却未达到诊断为高血压的标准； 其血糖出现某种程度的胰岛素阻抗， 但仍未达到糖尿病的阶段； 其血脂肪偏高， 代表具有动脉硬化的威胁， 此刻血管或多或少产生变化； 而身体肥胖（尤其是中广型的腹部肥胖）， 更是其临床的重要表徵。 此时若再不注意， 就会导致糖尿病、心血管疾病的降临。 代谢症候群是指一种症候群， 有高三酸甘油脂、低高密度脂蛋白、高血压、葡萄糖耐受力缺乏， 其形成与胰岛素阻抗有关， 又名「胰岛素阻抗症候群」或「X症候群」。 有此症候群的人如不注意， 很容易演变成糖尿病、高血压； 若能早期发现，积极介入， 或可防患於未然。 随年纪的增加， 代谢症候群的发生率会升高。 医界认为， 血压、血糖、三酸甘油脂、胆固醇及肥胖等五项检验指标中， 若有三项超越标准， 就是代谢症候群患者， 必须注意； 因为当这些因子邻近异常范围时， 就离糖尿病、心血管疾病愈近。 与男性相较， 代谢症候群较常发生於三十至三十九岁妇女。 此外， 代谢症候群更为女性患者带来 包括少女出现性早熟如早期肾上腺皮质功能上升、生育年龄的妇女易患月经异常； 慢性不排卵、雄性素过多症、不孕、流产； 怀孕期间易出现妊娠糖尿病及高血压等异常， 如长期与代谢症候群为伍， 则易罹患子宫内膜癌、乳癌。 代谢症候群的治疗首重生活型态的改变， 低盐、低糖、低油、高纤的饮食控制， 规律的运动及适当的减重； 若血脂、血压过高， 宜同时以药物治疗。 （本专栏与中广新闻网合作於今日同步刊出） -- 如果力不从心，我为大家祝福； 如果能力足够，我为大家回馈。 今日，佛教为我； 明日，我为佛教。 --

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