作者tayshun (J. Kidd)
看板NDMC-Volley
标题Re: [男排] 练球
时间Tue May 3 18:28:26 2011
补充一下
主攻也不一定都是打五号六号
也可以就是打长攻
只是
如果说好要打五号或六号的话
就不要去管修正球是谁打了
如果已经喷很远的话当然是你打~~~
但是若是接在三米线内(不一定是要很完美~)
就跑吧
衡量过後送不出去的话,
"後排"就要负责修正责任了~~~
ok?
跑战术就跑战术,不要去管谁处理球,避免晚一拍之类的等等
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所以
这衍生出了打後排的问题
应该是说
所有的攻击後排都要参与(不管有没有打到~)
"做完自己的准备动作後,确认球不是你打,才去做cover"
看看国际赛影片会发现他们没有在一开始就全部都在cover唯一攻击点的
所以
後排的训练方法
大家想一下一般的後排站位漏洞在哪?
答案是两个底角(绝对不是正中央小球,很容易接~,尤其是从後排来的)
所以请练习打底角
但是
同时要避开拦网
也就是
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|OOO OOO|
|OO OO|
|O O|
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| XXXXX |
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练习避开拦网打底角
很讲究控制力
不过这样才有挑战性
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重新整理一下
主攻: 长,5,6
副攻: 快,背快,二号
举对: 背二,7(纪念孟哲用,就是昨天打的那种)
我是希望不要太常喊很保守的长,二号~
毕竟还有後排可以打
然後,自己如果有想要练什麽的,再跟我讲
这事实上很取决於攻击手对球种的熟悉度
以及是否知道哪种球路打最好
以及拉锯时的信心球种
我想
这都不难
大家平常练习有配好的话
比赛时举不举的出来就是举球员的问题~
所以多找举球员出去吧~~~
PS.
也算是适得其所,反正脚拉伤,也只能站定举了
但是,为什麽脚拉伤一个晚上睡不好???
哭哭
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