熊熊想起似乎要交一篇心得上来 ============================================== 老实话 好像没什麽心得 就是一点 建议队长可以带着大家去做重训 不只练上臂肌肉,同时也要练下盘 这样才跳的高移动的快 ======================================= 然後比较想讨论的一点是对台大最後输的莫名其妙 不过也忘记实际过程了 隐约记得是7:4领先但却一直拿不下换场的那一分 影片档请上传啊~不然我期中考会过得很无聊~~~ =============================== 另外 就是队长啊 下次後排你不换下来没关系,但要接好阿~ 再不然就把後排比较不稳的换下来 不然自由球员是练心酸的啊! 就把接球的责任给他们,攻击手把体力拿来攻击吧 ======================================= 虽然没有特别练 但是这次比赛打了三次攻击 一次是台大的後排攻击没有得分(似乎也没让对方接喷???) 第二次是从高医自由身上拿分 最後一次是想沙西米可是也没拿分 高兴的是好歹有些function,至少有点产能 ================================= 阿 这种短期的杯赛 发球很重要 因为彼此都不熟悉 能够在短时间取的领先最快的方法就是发球了 不管是飘球还是跳发 尤其是室外场 ================================= 对了 这一次的攻击手 玺之第一天还不错,可惜两天到最後似乎都有点体力不济 琪宏第二天状况不错 伟翔似乎表现没有很佳 因为接球不一定好,不能保证打的到五号 所以长攻跟後排要再把握一下 有些是我的球举太矮 但是还是希望可以再把打点提高一点,利用助跑,改善一下立定包球 ===================== 孟铨很明显不在状况内 可能是热不够 下次换逸群试试看? 孟哲还ok 五年级的各位就不用再多讲了 ============================= 这种比赛说到底就是比谁主攻定 很容易在比赛末端变成主攻互爆 因为球不一定会接的好 所以希望明年的主攻可能人选??? 可以跟北医九号一样~~~ 这样我也省事 (谜:你这样是根本只要把球推出去就好了吧~~~) ======================= 给有心练副攻的人 看看峰立 还是跟到了一球快攻也有碰碰 证明只要抓对时间,就等定下去的爽感了 所以timing是很重要的! 多练习抓,多和举球手配合吧 ============== 要练举球手 不仅是同届的 各位攻击手也要找他配 就像君谚,家阳找我一样 各位攻击手学长们也要多多找找嗷嗷待哺的举球手学弟们练习 想当初 我的二号也是和怡智讨论出来的 对了 给个举二号小建议 那就是站外面往里面举 有慧根的就听的懂了~~~~ ================================== 挤不出心得了 我要准备睡觉了~ --

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