作者kingsdipper (not_tell)
看板NDMC-Volley
标题[女排] 记录一下
时间Sun Sep 12 23:10:02 2010
怕忘记先记下来
刚刚跟长庚医的队长MSN
他提到我们女排的身高都很高
可是打点都掉下来了
没有确实在最高点击球
他觉得还蛮可惜的
---------------------------------
女排这次友谊赛
要注意的事情
1. 队形的维持
对自己的守备范围要有感觉
积极喊声
前後左右的人要有默契~
2. 防守
脚步要再动快一点
面向球的动作要确实
注意小球
3. 攻击
攻击动作完成度可以再更高
攻击手记得要退
就算举球手喊其他人的名字也还是要退
左手要跟着带起来
要适时运用吊小球
4. 修正
要有球队的观念
修正的位置跟目标要明确
5. 心态
放轻松一点打球
在场上不要僵硬着表情
多出声 要对自己有自信!
6. 个人技巧
要一起继续进步!
------------------------------
学长提议加入练习菜单：
1. 接网前小球
2. 贴网球处理
长庚医建议：
从一年级新生就要确实要求攻击动作的标准性
还有攻击步伐
他们的练习是以踩三步为主
可以参考
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.93.93
※ 编辑: kingsdipper 来自: 192.192.93.93 (09/12 23:11)
1F：推 fishsara:我的表情可能是一脸呆滞O_O"要加油要加油(握拳) 09/12 23:14
2F：→ kingsdipper:你的表情就跟你打得那个表情符号一样ＸＤ 09/12 23:15
3F：推 tayshun:就算举球手喊其他人的名字也还是要退==>这一句话没错 09/12 23:26
4F：推 shijy:网前小球男排也要!!!!! 09/12 23:29
5F：→ tayshun:楼上,那个训练教给我来练你们吧~~~ 09/12 23:32
6F：→ kingsdipper:一起练吧～ 09/12 23:35
7F：→ boyl:专业推~~玺之也来个纪录吧 不然很容易就忘记了 09/12 23:41
8F：→ kingsdipper:被长庚医建议了很害羞=///= 09/12 23:42
9F：推 anyuchin:教学相长，我们有那个质啊！ 09/12 23:44
10F：推 shijy:深层的部份意会就好，其他有空看看带子再纪录 09/12 23:50
11F：推 kenlin007:有带子了吗? 09/13 15:25
12F：推 venushwi:长庚医的建议蛮中肯的，虽然好像算老问题了ˊˋ 09/13 16:42