作者anyuchin (安德烈)
看板NDMC-Volley
标题[男排] 举球讨论
时间Thu Dec 10 23:26:37 2009
今天後来讨论的这个问题
柏宪可以认真想一下,然後之後看看外面比赛举球手的动作,
再比对感觉是不是真的这样。
有时候蛮想给你建议的,
不过因为我没办法当个好的示范,就变得不知道怎麽说才好。
但是医学盃刚过,
又重新认真看一次外面的举球,
其实真的还蛮有心得可以说的。
柏宪你的一些想法跟举球观念是没有错~
不过因为你手感不错,变成一开始举球就有你自己的一种习惯,
变得有些细节可以让球质、还有节奏更好掌握的,你就有点lose掉了
我想以後我看到,会再一次一次跟你讨论,提出一些问题,你就听听看吧!
你现在质疑的点应该是纳闷如下:
1.举四号、peace不用举太高啊,这样对面比较不好拦。可是打过几次比赛其实应该很明显
,除非好球战术配得好,否则这一点点的差别不是得分重点,对面一样可以拦得到的。
所以反而求质更重要,不要为了让peace更有奇袭效果,就推很快,有时到4号位其实球
就没有过网了,主攻手也偶尔说过後面尾巴你的球没有peak出来,这种经验应该有印象
吧?出手太急真的很容易这样的,你也举过好的peace 应该知道推peace跟快攻的peak质
感还是有差喔。
2.球推给快攻要快点送到副攻手上,不用peak。
这点是没错,可是其实我想说的是。看看现在你的状况,其实有点养成急着出手的习惯
。只是因为好球快攻,举球球速很快应该的,所以看起来没什麽问题。
但其实实际上,有点变成副攻一定要配合你,不然就像是他们跟不够快的问题,不然就
是对一传要很讲究你才举得出快攻。
你可以想想看是不是正式比赛真的很少举出快?可以再回忆一下沛兴跟我举中间的模式
。以前有明安可以打快是因为他range很广,很好追球,可是後来我们渐渐变成举一号半
,为甚麽想举一号半?除了是当初副攻有一小段时间断层之外,也是因为这样攻击手绝
对有机会掌握这一球攻击,以峰立来说,他的爆发力才能完全发挥。这关键就是球质够
好,出手就是让球到定位,停在攻击手眼前,这样就很好打。
回来看我们现在这样塞快的感觉,其实也不差,甚至有时候也可以打得很漂亮,因为你
不断找攻击手配合,默契有培养出来。但是你本身的球质问题就会被默契掩盖掉了。再
多磨练一下,「慢点出手的感觉」,等攻击手一下,这样快攻机会增广,稳定度也会更
好。而有时是真的要在第一时间就要举出去,这就是靠你经验跟判断力去衡量了,我之
前举院庆盃给月山,我也一直在抓这个出手时间,但其实我举球的缺点在於手感很差,
才会举不到位。总之要注意不是都同一种时间举球出手,攻击手来不及只好推给主攻,
出手时间慢一点的感觉真的要再多磨。
3.如果再等,就会变得很难举。
这点应该是现在影响你最不知道怎麽等的关键。其实我们球队有时一传太平或太快是真
的还不够好。但是我发现因为这样,你举球变成一种习惯,好球坏球一样急着出手,只
是因为好球你可以漂亮的塞给快攻,所以好像看不出问题。所以我今天才先提出一个前
提,在我们球队一传整体素质提高之前,你的球质还要再求更进步才行。
说真的你手感够了,追球速度也够快,该是让自己在这些细节技巧更进步的时候罗!
举球手的进步不只是一直找攻击手配默契,有时也不是举坏了只是想着,「啊这球我的
错」而是有一个关键点你要突破,今天要告诉你再慢一点,再慢一点。
看影片检讨时,我也有指出来你低手太急了对吧?事实上看影片你还在胸口就用低手举
了,而其实到腰边再举都还来得及!!
你原本质疑「球再等就会掉下去,哪有时间等球?时间,就在这里!」
上手的这种微妙的短暂时间其实也是有的!就差等这0.3秒钟,球质就会出来!
以上是我最近看比较久,觉得应该深深提醒你一下的地方。
你现在可能还没有完全体会一个关键,
『球速快是建立在举球手出手「赋予球的速度」,而不是出手快慢来改变。』
我後来示范给你看,应该可以稍微体会吧?
依照你的移动速度,其实很多球都绝对足够1.跑到位 2.转身 3.出手
但是目前你有点习惯是三个动作变成一个连贯动作,
当然说打球是连贯的,不过有时你可以在心中提醒自己1..2..3..
这会把你的节奏稳下来,转身更确实,球质就会好。这样同时大家的节奏也就会稳定下来
,因为你会多很多时间看攻击手在哪,标竿在哪,对面拦网者在哪,这一瞬间时间的差别
真的会影响很大。
这边也给智钧一点建议。
新手练举球时,因为判断球落点不够快,所以总是会很急着到定位,又很急着出手
这会让我想起当初我举球刚开始练,也是因为移位太慢,所以一直很急。这时候,峰立跟
卓豪会在後面大声喊「慢点出手!」,这帮助很大!
随着你举球经验增长,其实有时呛斯球接上来,你也的确到位了,可是举球还是喷掉?
为甚麽?因为「心中没有一个节奏感。」
今天有几球你会举到场外去吧?就是你突然到位,还不习惯怎麽看准球,怎麽把球举出去
,怎麽举到好位置。
给你建议是从跟球到定位一样可以数1..2..3..
1..(跑到位..边在脑中建构这球从哪来..你要举哪去...)
2..(选好举球位置,「站稳」!这很重要,尤其是呛思)
3..(看准举到哪...「出手」!)
应该记得我一直提醒你不要把手抬着跑,现在有好一点,可是还是会习惯手举起来瞄准球
,想想我自己的经验大概可以了解,可是你在脑海里一定要有这个「出手!」的想法,在
平常练举的时候,就是专心看球的落点,寻找最好的举球位置,然後在心里喊着「出手!
」久了你慢慢会判断球的落点,然後改掉这个习惯。试试看罗!
我一直都不太会讨论球怎麽打更好,也不太会叙述,所以很少讲。
不过最近自己受伤,如果连嘴巴都不动,我就真的No Function了XD
两位举球手,上面看一看,想一想罗!
如果有看不懂或是有问题,就再来讨论吧~
加油、加油罗!
看到医学盃外面每个举球手出手的感觉都这麽漂亮~真的很羡慕!也很手痒!
老实说我心中还是有一个举球魂在啊!!(  ̄3 ̄)y▂ξ
想起来要补充,提醒两位举球手,出去比赛时多看一下外面球队两个地方,
1.看外面球队怎麽举修正球。
第一个就是我说的 转身的确实、慢点出手。
第二点就是看看人家怎麽举到「顺手位」,想想自己目前的判断力是否跟人家一样,
你觉得你可以举哪里,为甚麽他这样举?可以想想还有什麽不同
2.是我这次才发现外面的自由攻击,快攻跟我们很不一样!几乎都是一个模子的攻击。
这就是我在思考,是不是我们自由练习其实还需要教官在旁边指点,
一直这样配快,有点养成是在打默契,突然要副攻判断球,转成打二号,很难。
要举球手维持一种举球质感跟固定点,很难。因为都在彼此配合。
有个我比较讲得出差别的,就是外面副攻打快,还是有足够时间把手挥满,就是我说的
同一个模子的感觉,下次有机会注意看看吧!
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◆ From: 192.192.90.48
※ 编辑: anyuchin 来自: 192.192.90.48 (12/10 23:45)
1F:推 fengli0804:应该说我跟明安当初就是打不同时间的快攻所以有时间差 12/10 23:45
2F:→ fengli0804:的效果,但一开始练副攻就是得要求跟上标准快攻 12/10 23:45
3F:→ fengli0804:但换句话说举球手的价值也就在於你能把球停下来 12/10 23:46
4F:→ fengli0804:时间与攻击手的搭配是举球员的武器,才有不同的节奏 12/10 23:47
5F:→ fengli0804:攻击也才不单调,至於停球的感觉就是你要自己抓了 12/10 23:47
6F:推 fareware:这篇该 m 了吧 XD 12/11 00:09
7F:推 kingsdipper:真好 有专业举球手讨论文 12/11 01:15
8F:→ anyuchin:突然想到一句话..出枪慢,转枪面快~大概就是这种感觉吧.. 12/11 01:28
9F:→ anyuchin:更正倒数第五行..是教练不是教官.. 12/11 01:35
10F:→ fareware:我的感觉是 球从眼前掠过 和球在眼前停留 感觉差很多 12/11 08:45
11F:→ fareware:前者的球质不太好打 因为出手要够快 後者甚至可以瞄人 12/11 08:46
12F:→ fareware:不过比赛前不太苛求 只要稳定就好。 12/11 08:46
13F:推 tayshun:昨天半夜随手M了,考完考试回一下 12/11 16:58
14F:→ tayshun:我只能说幸好我才三年级,还有一学期可以修正 12/11 16:58
15F:→ tayshun:还记得之前怡智说是攻击手配合不上我的节奏,现在似乎是我 12/11 16:59
16F:→ tayshun:太急的把球处理过去跟不稳,现在反而是我跟不上整个球队的 12/11 17:00
17F:→ tayshun:步调,有点自乱阵脚,如果把这一关打过了,相信能突破这个瓶 12/11 17:00
18F:→ tayshun:颈,但是有关於副攻那一点,我觉得仍然是他们要更快,他们不Y 12/11 17:01
19F:→ tayshun:快就没有意义了,除此之外,我真的要再更慢 12/11 17:02
20F:推 tayshun:因为我之前都以为你们说更即是要把球举的更高更大,让球在 12/11 17:02
21F:→ tayshun:空中等久一点,现在就延迟一下出手感觉 12/11 17:03
22F:推 tayshun:但是我会怕持球,除此之外就没什麽问题了,大家加油 12/11 17:17
23F:→ anyuchin:嗯嗯~说得没有错~加油~ 12/12 14:16