作者fareware (法儿 m(_ _)m)
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标题Re: [练球] 练球+最近的心得
时间Thu Jun 11 16:31:41 2009
※ 引述《tayshun (J. Kidd)》之铭言:
: 今天练球在室内场晚上二楼
: 要记得盖个布什麽之类的,不要再让球被雨淋的鸟事了!!!
: ----------------
: 讲一下最近的心得
: 副攻的人选基本上应该就是曜仲,玺之,弘济,君谚四选二
: 考量到拦网高度以及攻击威胁性
: 应该是会放两个一年级的,但是曜仲和弘济也要加油
曜仲自己身体要注意。弘济身材真的是比较有差
建议不要想学定下去的打法,我修正之前跟你说的话。
以後自由攻击还是可以练,但是主要攻击时
以乱拨打乱对方阵型为主,也就是破坏性。
两位学弟可以试试,不过接球与攻击稳定性要快速练起来不是一件容易的事。
有进步空间,而且这空间还不小 XD 身材上到是占了优势,这点队长存参。
: 主攻方面
: 应该是卓豪琪宏和孝儒三选二
: 我应该会选前两位
其实都可以,前两位稳定性比较好没错。
不过共同缺点是抗压性低,这个心理素质要建立好。
: 举对
: 有三个人选
: 又勤,东平,柏璵
: 又勤的话接球稳定性不是很好,攻击没有威胁性,但是举球可信任
: 东平的话跳跃能力以及攻击能力不够,但是接球和修正还不错
: 柏璵则是只有攻击和拦网ok,因为高度还不错,但是接球跟修正就鸟鸟的
: 不知道要选谁
又勤的修正举得比你好,只要一传练好(而且其实大部分不会是他接第一球)
还是有上场的空间
另外两位我印象不太多,不便表示意见
而且举对本来攻击的机会就不多,不一定要攻击强的人,但要够稳
以你的叙述,东平与又勤似乎机会较大。
最後,各位的攻击火力还要再加强。
有身高优势的不应该打这麽无力的球,不用封网说不定都能接成呛司
跳跃的时机与出手都要注意。
可以增加一个练习项目,一个人连打 20 ~ 30 球二号,每球都修正缺点。
不然打一打没进步是在练爽的?
没有身高优势的也有该练习的项目,拨球吊点都要注意
但是说真的,有时候前排跳起来手如果还没过网,很心酸捏 = =
不如不要双人封网下来协防还比较好。此时防守阵型就要调整。
不过还是要看过比赛才知道状况 @@
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◆ From: 192.192.93.166
※ 编辑: fareware 来自: 192.192.93.166 (06/11 16:32)
1F:→ fareware:然後智钧,要加油啊 ~"~ 连柏宪的球我都不太敢放心跑了 06/11 16:34
2F:→ fareware:你说你举的球要怎麽让攻击手安心呢?长短高低每次都不同 06/11 16:35
3F:→ fareware:这类的球质,对攻击手很伤。 06/11 16:35