作者appleplural (阿孟)
看板NDMC-Volley
标题[公告] 教练教练要来罗
时间Wed Oct 15 21:45:51 2008
今天很碰巧的和一年级的排球队学弟(李柏屿)聊天,
很碰巧的他父亲也喜欢打排球,更碰巧的是还是一位
A级教练,所以晚上跟他聊聊我们球队的苦衷和热血,
原本是要星期四来看我们练球的状况(我高兴了一下),
後来担心下雨的问题所以改成星期五要看我们打比赛的状况
(天啊啊啊啊啊啊!!!)。以下是重点:
李爸爸6:30会到我们学校,所以我们要更早上去架网和热热身
,请大家 6:00 务必准时到室内场。~~~~~~~准时准时准时
从和李爸爸聊天的过程感觉他意愿蛮大的,希望大家当天抱着
认真的心态,但也不用太在意。~~~~~~外表严肃,内心轻松。
当然,这星期五也是医学盃倒数第二次使用室内场,所以我有话要说
1.请举球手在星期五前和攻击手说明你的作战方针。(如果还是只有
举球手知道战术,攻击手不知道或是不清楚,那是没用的,默契还是
配不出来)
2.请攻击手把每一次攻击都当作自己要攻击,随时做好准备。并且
勇於向举球手要球,给举球手信心。
3.ㄟㄟㄟ!发球要过是最基本的吧,都练这麽久了。请大家先发自己最有
信心的球(有8秒的时间可以思考耶,发那麽急干嘛),然後顺手後再找点打
或是发强球或是飘球。
4.正如学长所说我们士气是很强的,优点我们要维持。所以大家在场上的
时候记得给队友信心(他也会回报你的相信),喊声的时候也要一起喊。现在
起,我们国医这支球队不准在场上闹情绪,开心打球吧!
5.和学长们讨论的结果,我们练基本的时间减少,加重队形的练习,请大家
"每天"都要练基本动作或是加强身体素质。请大家记住别人的意见是参考用的
,你自己不花时间去练就不要常常抱怨打不好。(你的实力大家都看在眼里
。打不好就不给你举,打不好就不举给你打,打不好就给别人当点。)
6.加强大家一个观念,我们的球队目前绝对不行一球就让对方死,这时"防守"
就很重要,千万不要松懈。(让攻击手放心攻击,我们要做好cover;有中洞
是正常的,请大家扑球。)
最後,虽然我是自由球员,举球、攻击都不出色,但我做了很多功课,也身体
力行(我每天都练球),所以打上这些提醒大家,希望大家参考参考。
问答:哪种动物最热情?
黑猪(答案明天公布)
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◆ From: 192.192.90.48
1F:推 tayshun:真高兴!!!我会努力的~~~ 10/15 21:57
2F:→ tayshun:还有鬼鬼太谦虚了~~~ 10/15 21:58
3F:推 WinterSun07:喔第热情阿~~好像一把火...XDDD 10/15 22:20
4F:推 fareware:第四点要注意喔 !! 学学日本女排很吵很有元气的球风 10/15 23:00
5F:→ fareware:不要几次接喷声音就弱了下来 要有气势 10/15 23:00