坦言从开始玩排球以来 都没有很正式的从基本功练起 所以在玩球时多少会有一些不严谨的地方 由於我们没有教练, 也没有很好的排球教学经验, 唯有并着一股爱好排球的热血自学 抱着渴望看到自己平时没有留意到的细节和毛病的心态 虚心地, 耐心地看完以下好笑又紮实的教学影带 收获良多... 感触也良多(我是多情的动物)... 所以再此重波, 希望大家有空没事干时, 可以自己多多揣摩动作 排球基本动作片: 扣求 + 拦网 (43mins) http://video.google.com/videoplay?docid=-5722858371628963027 -- 我的无名: http://www.wretch.cc/blog/equatoran --

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