作者gamenia (三国读者)
看板NDMC-Volley
标题[心得] 今天练球的一些小小心得
时间Wed Oct 19 23:31:59 2005
今天练球的一些小小心得
今天换我们打攻击的时候
大家应该都觉得
球队的攻击就那一种而已
举球员球球推不出去
攻击手就要去追球
威力一定大减
这不只是举球员的责任
大家的接发球 接杀球
有没有真的到位才是问题的核心
不是说接到球 接高了 就ok 其余的都是举球员的责任
我们要帮忙让举球员轻松点
站在原地等球
如果这样还举不到位才是怪他
不然 每次看他匆匆忙忙追出去举
追到了 也只能给正向的攻击手
每次给後面都出问题
那这样我们的底细岂不是给摸的一清二楚了
除了责怪举球员没有举到位
大家要先想想 自己的接球有没有真的到位呢
举球员这两个礼拜就辛苦点吧
後面的球自己要多找时间揣摩
毕竟不能用眼睛看
一切只能凭感觉
但是能够把球配到後面的球队
才可以发挥出整体的攻击力
所以你们的责任任重道远
要忍辱负重
盈元的电脑里面有三场比赛
大家有空可以抓来研究
义大利队的举球员配球就很不错
我们球队的队形
直到最近一两个礼拜才开始有雏型
之前因为把训练重点放在接发球
总想先把接球练好
但是医学杯的比赛
对手是会跑快攻的
总不能什麽都不准备到时候才临场应变
这绝非取胜之法
我第一次排队形的时候没有思考过
所以前排搭配一主攻一快攻
这样有很大的缺点
我们的举球要是举比较高比较慢
对方的封网球员就会很快的聚集到我们攻击的点
主攻被两个封 至於中间的二号就是被三个人直接撞墙栏回来
今天研究生学长排的队形
把前排的两个攻击手吊开了
调到两边打主攻
好处是顶多形成一对二的局面
但是别忘了对手是会跑快攻的
意思是我们的举球员要抓对方的快攻
但是我和盈元谈过
他自认体力和身高真的根不上
一抓完快攻马上又要并脚和旁边的人封对方主攻
如果照原定打二四
队上的举球员只有盈元 沛欣 和研究生学长 三个人
要轮两个位置
於是参考暑假观赏世界女排大奖赛中巴西队的战术
他们采用”两点换三点战术”(盈元的电脑里面有)
就是说举球员都是後排那个的上来举
前排的矩球员乾脆换下去 再让一个高的副攻手上来
他既可以抓对方快攻 拿去帮忙封主攻也不错
我们的攻击又多了一个点
前排有三个攻击点
举球员体力的调配也有很大空间
在各方面的防守也有一些变化
就像教练希望我们练的
ㄧ种位置的球员只专门防守一个位置的球
详细情形下次练球好好讨论
礼拜五晚上要练吗?
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◆ From: 192.192.90.202
1F：推 neverold354:头推..... 10/19 23:37
2F：推 neverold354:打二四後排举，防守位固定，前排举球换攻击，永远三只 10/19 23:40
3F：推 fengli0804:说的好，大家加加油吧 10/20 00:06
4F：推 simsm:我想要看笔战! 也不是笔战啦~ 讨论 讨论~ 10/20 00:17
5F：→ linamades:推~~有用心到...星期五大家来冲一个吧~~ 10/20 00:47
6F：推 conea:今天不要再来一场吗....昨天不过瘾勒 10/20 07:38
7F：推 simsm:好呀，女排可能要用场地，看要不早点上去 10/20 10:10
8F：推 dadai3:有影片呀~可以用MSN传给我吗?谢啦~ 10/20 10:33
10F：推 conea:女排用场地阿...那就算啦改天好了 10/20 13:11
11F：推 neverold354:档案蛮大的说...学长有网芳之类的吗？要不就烧一片 10/20 16:49
12F：推 dodoworld:今天女排打的很好喔...2:0胜市北师 10/20 21:04
13F：→ dodoworld:接球稳, 发球强, 居然还有快攻说... 10/20 21:05
14F：→ dodoworld:而且不只有阿妈在杀, 三年级的学妹也很猛. 10/20 21:07
15F：推 dodoworld:我完全的受到惊吓..... 10/20 21:10
16F：推 neverold354:唉压...没看到 10/20 23:11
17F：推 dadai3:我门学校的呀~啥时变这麽厉害了呀~挖!!! 10/21 11:44
18F：推 gamenia:听你这麽一说,激起了我不服输的精神!明天给北医好看 10/22 00:42